等到实力🔡🂇上去了，凭自己一个修真者的能力，还解决不了这么一个小问题？
前提是，这些鱼能够在地球上养活。
晚上，陈宁📠将多肉植物，和那盆小叶紫檀搬进了屋🕺🎬🔍子里，关上门之后，便进入了试炼场。
二级试炼场开启进度，已经🏸达🆎到了90，距离开启已经不远了。
炼体第三式，即将圆满，为了提高修🎳🕊炼速度，陈宁挖了一根人🄷🂌参出来，啃了一口之后，便开始修炼。
以他现在的修为，啃一口萝卜粗的人参，不用🆆担心药效太猛出现意外情况的事情🍷。
微弱的麻痒感觉遍布身，随着呼吸吐纳，正在逐渐地退去，胸腹间🞫🗊🙽的一股炙热气流，缓慢的扩散至身🐤。
某一刻，炙热的气流，🔋遍布了身，整个人都感觉热烘烘的，骨骼发出了噼里啪啦的声音。
炼体初期圆满，正式踏入了炼体中期！
陈宁长长呼出一🙴口气，收起炼体姿势，感觉自己的力🌷量🃫，似乎突破了某个桎梏。
力举千斤，对他而言，都是小意思。
取出小册子，开始研究炼体第四式。
第四式与前三式不同，并非摆着姿势不😦动，靠呼吸吐纳，引导细微的灵气入体淬炼。
而是摆好姿势之后，随着呼吸吐纳，身体有🝼节奏地摆动，并且有规律地抖动身体的一个关节、肌肉等。
按🀥⚤照小册子里的解释，这是为了震荡气血，与引导进入的灵气融合，激荡周身血肉骨骼，达到更高效的炼体效果。
陈宁研究了📠半天，经过脑补推敲，以及尝试了一下姿势之后，基本可以确⚗定，第四🐦🂂式修炼起来，就像羊癫疯发作！
浑身一抖一抖的，身体还偶尔摇摆几下，🂧区别在于，抖动得有规律🞫🗊🙽，而不是乱抖。🐦🂂
第四式修炼起来，难度有点高。
首先，要熟悉抖🙴动的规律，要配合得上呼吸吐纳，不能够出现偏差。