吴成身体敏捷性属于超越众人，但是力量这一块确实不够🕤。吴成思忖如何提高自己力量，问舒图：“如何快速提高拳头力量？”
舒图回答道：“不🔛如去体重队举石狮子玩。”
吴成说：“♊📚蔡👞上翔，你去叫上其他🖀人是不是一起去？”
蔡上翔对另外两个寝室的人，说了这件事。
曾飞宇寝室四人欣🔛然同意，👇🆭💲但是危德昭寝室表示📺没有空。
吴成🎑🐖就跟着舒图下了宿舍楼，过了几栋楼，就来📺一栋三层楼的健身房。
七人一进举重馆🄂🝻，看到各种举重器材摆在场馆内。♰🌃
舒图找到举重队教练，表示要在这里训练。
教🃤🙯🍽练难得见到👞学员主动加训，十分乐意。他🐋♾🍿们训练时间一般是四个时辰，在此之后都可以来。
吴成来到石狮子前面，先是试了试五十♬公斤，只是刚提到了腰间，便⛫🝒已无法再提升高度。
举重教练很乐心上前指导说：“想必你就是完成最后一道题吴成🙞吧!举重不能操之过🃳急，要适合自己强度，否则会损伤身体。”
吴成只好选择了二十公斤💗👿的，这样一来，重量小了很多，轻松举过头顶。
蔡上翔🙤直接在一旁举杠铃，先是试了试最轻的☂☑⚕，举了二十公斤。
众人会心一笑，并没有给蔡上翔太大压力。
舒图也试🜶🆨💇试♊📚了四十公斤，拉弓射箭自然需要膂力惊人。
彭华阳一下♊📚子👞举起五十公斤，引得众人啧啧称奇。
曾飞宇力量不够突出，🞡也试试了二十公斤，暗中运真气，一下🏙🚟🔪子把杠铃举起来了。
王🃤🙯🍽智勇一时退缩不敢上前，在众人鼓励下，勉强举起十公斤。
刘凯军身形彪悍，轻而易举地举起四十♬公斤了。