为什么要先做好“目标祷语”？
那是因为我😂们大脑拥有三种方式进行运转和工作——
有意识过程、潜意识过程、创造新的无👊意识过程。
这三种方式，是自己对自身看法的建立与维🈱🂇🌫持基础。
甚至无论对错好坏，只要你建立了，都会让自己的大脑渐渐🈰信以为真。💥🔀♆
如果你总给自己一个“不利目标信号”，时间长了，你的大脑，就会🜂渐渐相信这个“目标信号”。如果你能总给🖞自己一个“有利目标信号”，你的真实表现很有可能也会受到良性影响。🔆♻🍧
这是因为，自我的形象可以对不利或者有利态度，👴均做出更加🗧🝾🐳深入🞳😐的潜意识回应。
人这种物种，就👳🌸是时时刻刻都会受到心智影响的物种。
没有一个人可以幸免。
那么世界级的顶级运📖🚹😑动员，他们在备战大赛的时候，也需要一种世界级的🁎🄭🀴“目标祷语”才行。
这个方面😛🂈🌳，其实是后来“运动心理学”开始渐渐🅔🆔🏒成为体系后，开始在运动员中流🔏⛐🙣传的一种方式。
利用自己😛🂈🌳的意识和潜意识来进行更好的备战🈱🂇🌫状态，从而获得身体的最🜂佳反馈。
举个例子，芝加哥公牛队的“禅师”杰克逊，究竟才会在比赛之前，让全队来进行冥想训练，甚至是开“精神会议”。这些记载着他自传当中的办法，其实也是最早在竞技体育领域，利用“运动⛼☇☼心理学”和“目标祷语”的一种方式。
简单来说，“🎘👗目标🗭🞳😑祷语”可🟡以最大程度减少你的不良习惯和散漫状态。
让顶级运动员时👳🌸时刻刻都处在⛞一种“略微紧张亢奋”的最佳竞技状态🜂中。
比如苏神现😂在制定的这个“目标🌯🂨👔祷语”，就是眼下的几🕣个关键词——
耐力、结合、掌控。
目标短句是——
全运会备战。