大雪绵⚑绵，🛞🝟几天不断，地面的雪也🗍是越铺越厚。
深山之中，千山寂静，万鸟径绝。
“头往上顶，腰劲往下垂，身体自🗍然松开，这就是‘顶劲塌腰松丹田’。站桩就是缩紧全身的力量，而腹内空空，想像自己如同大树一样扎进大地深处，浑身放松，自然而然…♑🇪…”
杨纪站在一颗🈂🞫🗉巨大的松树底下，双脚叉开，心中默念《神龙炼髓桩法》的要领，全神贯注🀶🁐🄹，一动不🇶🝁动。
吕凌教他的“神🟀🚆👄龙炼髓桩法”和一般的练法都💡📝不一样，极其讲究意境。虽然功名带着“神龙”两个🇶🝁字，但首先却要求站出“大树的意境”。
杨纪此刻就正对着这棵古老的大松树，想像自己也和它一样，变成另一棵大树，浑身的劲塌住，沿着骨骼🄺🂤🐱扎进大地的深处。
这一刻的意境就是岿然不动，百折不挠，凭借怎样的狂风都屹立不倒🛍。
这股意境很难练成，不是想像自己变成了一🕹🎦棵大，而是真的🌃“变”成一棵大树，而是♦思想、意识、都真正的认为自己就是一棵大树。
这两者有本质的区别。
杨纪花⚑了三🛞🝟四天的时间，才🞗🔐⛚啄磨出了这股意境。
“咝！”
杨纪深吸了一口气，在感觉自身和🗍大地仿佛连为一体之后，才开始进行第二步，观想“🅅神龙”。
这一🜎步反而比第一步更加容易一些。关键不在于“神龙”，而在于被神龙盘住、压迫的那股🏉劲道，和🞪身体反应。
“吼！——”
片刻之⚑后，杨纪身体一沉，冥冥之中，仿佛一条神龙咆哮着，如威如狱，从👻🍿🍲虚空浩瀚的云层中盘旋落下，然后缓缓落🚗📢在他的身上。
“砰!”
当杨纪领悟出这股神龙盘住的意境，脚下砰的下塌三寸，仿🌃佛头顶真的压了一块沉重的东西🏉。
与此同时，异变突起📆，虚空之中，🗍一股股清清凉凉的树木精气，透过杨纪全身八万四千个舒张的毛孔弥漫进来。
这个🜎时候就体现出吕凌让杨纪达到呼吸七段再修练“神龙炼髓桩法”🛍的深意了。