“按摩根据其🜶作用，主要分为保健类按摩和休🌋闲类按摩和治疗类按摩三大类。
保健类按摩，主要的目的是恢复肌🂣🐪🂮肉神经的活力，摆脱亚健康状态，🔐⛝提振精神等。
治疗性按🏎🙀摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤，目的是强调治疗后的效果，促进机体恢复的目的。
另外就是休闲型按摩，主要强调对人体精神的放松，除按摩手法🖕💞外，强调人对视，听♨，嗅🆠🐽等感觉氛围的整体影响.”
李昂一套下来，压根就不带停的。
原本席拉只是想以提问的开🍐🗓头，引出接下来她要讲的内容，没🕏🈫想到李昂一下子给全答完了。
要不是这是席拉随口问出来的一个问题，她都怀疑李昂是不是🕏🈫提前背好了答案。
“你怎么会对按摩☲🃙😎了解的这么多？🂣🐪🂮你以前学习过吗？”
席拉惊讶地张着她的小嘴问道。
“🁢前段时间准备锻炼身体，就看了一些关于健康保健、人体结构之类的书籍，算是有过一🆠🐽些了解🜟🃚吧。”
李昂倒还真没乱🎩📯说，这些日子的空余时间，这些杂七杂八的知识他学习了不少。
最主要的是🁰，🜶由于他【精神】属性的强大，记忆力也绝非常人可以比拟，所以他学过的这些内容，基本上都过目不忘🝢🌸。
席拉露出一个赞叹的表情，继续道：
“既然你对这些知识，已经有了一些基本的了解，那我🖿😕🁐也可以大致跳过这些步骤⚰了。”
“我擅长的部分，属于运动按摩，也是随着竞技运动的发展，从而诞🔐⛝生的一个分类。本质上来说，它结合了保健按摩和治疗性按摩的一些优点。”
“像伱现在的情况，如果不需要参加一些高水平的比赛的🖪🕗话，对于运动前按摩和赛前按摩的需求都不太高，主要应用的是运动后按摩.”
席拉寥寥几语，就把一个庞杂的知识系统，锁定到了⚡💽🗖李昂目前最需要学习的那一块。
“好了，那现在，我们开始实践吧。”
席拉说完，便用她☲🃙😎的🟖🝌双手握住了李昂的胳膊。