林媚柔俏脸🉢🉂🄤通红，慌慌张张的抓🕪🌗起衣服，逃进了里屋。只留下没着没落🗲🞙、怅然若失的周昊，郁闷到半夜！
直到🏣下半夜，周昊才运起厚土功的吐纳法，收拾憋屈无比♒🇳🜧的受伤心灵，开始修炼。
一遍遍默念厚♀🅕土🝟🌙功法门，一张🚟张无形的大网，将丹田中的游鱼紧紧缚住，不断往内里收缩。
厚土🏣功法门在♀🅕带给周昊巨大压力和痛苦的同时，收效却是甚微，两个时辰之后🈦🀡♿，两条游鱼只是缩小了微不可查的一丝丝。
“这样的修炼速度，实在是太慢了！”
周昊无奈的叹道。这种速度对于别的外门弟子来说，也许已经是梦寐以🗲🞙求的事情，但周昊却极不满意。
“如果能有什么办法，提高压缩的🖯效率就好了！默念法门的速度已经🖮🕽不能再快，否则经脉和丹田就吃不消。可惜现在天赋貌似已经升到了头，就算服食灵草灵药，对于压缩内劲，也是丝毫没有用处！究竟该怎么办🈥🀚？”
周昊对于压缩内劲，算是已经熟门熟路，一边默念厚土功法门，一边暗自想到。🙲
恍恍惚惚中，周昊突🞲然想起今日早上入门考核，自己坐在那🏺🟊一动一静🖮🕽两个“武”字前的那一幕。
“一动一静，动静相辅，动若骄龙，静若处子！⚾🖾😋那白袍通明长老说悟到这一层，就能受益匪浅，但这动静之道，究竟该如何运用？”
“动、静！动、静......！”
这一刻，周昊仿佛重新坐在那两个索大的🔟🁹“武”字之前，一动一静的两个身影，在脑海中清晰无比的浮现出来。
一个矫若游龙的身影，和一个岿然不动的身影，一左一右的盘踞🌰在周昊脑海中，逐渐接近，最后居然融合在了一起！
就在两个🂭身影彻底融合的那一刻，周昊脑海中突然🈱🂉灵光一闪，像是抓住了什么！
“动静之道，哈哈哈！原来实🚟际运用起来，就是节奏二字！”
周昊🏣心中一阵狂喜，感觉到自己已经抓住了😨🝘要点！
“节奏，节🉢🉂🄤奏！一动一静、一快一慢、一收一放，一紧一松，皆为节奏！一味紧紧缚住内劲化成的游鱼，只是一个蠢办法。若是能找准两条游鱼的规律和节奏，它紧我就松，♢它松我就紧，如此一来，何愁压缩效率不能提高？”
世间万物皆有自己的规律和节奏！譬如每个人的一呼一吸间隔的时间、频率和深浅程度，都是不同，世上找不到呼吸规律和节奏完🗿♵🌭全相同的两个人！再如每个人的脚步，跨出的长短、轻重和频率，也是完全不🁐🄸同，依然找不出步伐完全相同🝰的两个人！
除此之外，世间也没有完全相同的两片叶子，花开花谢、潮涨潮落之间，世间万物的规律和节奏，就隐藏其中！只等慧眼独具之人，🜃找出并利用其中的规律和节奏！