东海🟊🜽都这个程度了，相信其🗟🜴他省份也不会差，说是黄金🌉☻🄪一代一点儿都不假。
秦浩瀚本来认为自己的实力已经相当出色，但是看来🝼🐟想要在全国统考🞞🕏里面拿到好成绩，那还是绝对不能懈怠的。
“这🟊🜽半个学期，我们🎐的文化课就不讲新的知识点了，该讲的东西都在之前讲的差不多了，你们自己复习就好，学校将给你们提供一个更🐂☭好的习武环境。”
这句话到是很受欢迎，很多学生鼓掌。
“今天🛌🛂🙠开学，上午🐞🀻是体能锻炼，下面由体能老师带大家练习。”
徐默导师离开了教室，然后体🞛能老师带领学生上课。
高三的体能颗很恐怖，完全就是铁人训练。
秦浩瀚跟在人群之中，默默的跟随训练。
回到了学校，他的紫金棍暂时封存了，高中生是不提倡使用武器的，只有上了大学才有专☣🁎门的武器训🙂🇦练课。
回归到了体能和🖭拳脚的训练之中，让他感觉好像回🕋到了中考前夕。
高三的体能训练很强，但是和考那种毫无人性的训练相比还是逊色很多，秦浩瀚并不觉得有什么压力。
一连串的🐨基本🍳体能训练之后，是三万米快速跑。🞟
这个跑步是很多学生的噩梦，高三专属的。
三万米要求半个小时之内必须完成！
而且半个小时完成还是最低标🞛准💽🗒🛄，二十分钟之内才算合格。
学生们全部都是发足狂奔，秦浩瀚跟在人群里面，随着主🂳💳🕿流的速度，不快不慢。🖹🗠
而华振宇🐨则不同，他和秋水寒，曹雄二人飚上了速度。
前一万米，三个人几乎是并驾齐驱。
到了第🛌🛂🙠二个一万米的时候，华振宇渐渐被前面两个人甩开。