跟赵丰民约好了去受箓的事情，季安又开始查找各种修仙的资料知识，并且通🌫🁿过后面几天的实验，掌握了自己在两个世界切换📄😘的规律。
一般情况下，在现代社会一天时间，晚上睡觉时👱灵魂会切换到大乾世界停留两天时间，然后继续回来，基本上是现代十二个小时，对应大乾四十八个小时。
灵魂切换的时⛰🝿⛰🝿候，身体情况也是正常，只是会陷入深度睡眠，这是季安录了视频后得🗎出的规律。
这几天时间季安就在现代与大乾之间相互切换，👱在之间也🞫找到了平衡🔺。
在大乾那边，季安这段时间也是保持谨言慎行，除了吃饭睡觉就多跑去一♔🟇些茶楼，了解🅭大乾的国家情况，跟附近邻居也混了个眼熟。
在现代这🔝🁦边，季安对道教修仙的法门也有了一些了解。总体来说，道家修仙主流法门为外丹术与内丹术。
所谓的外丹术就是，服⛘🚭🖥食金丹药物达到长生不死，羽化成仙的修炼方术。
简言之就是运用器具丹炉烧炼出来的药物金丹，服食之后摄取这些🜽🇧🚽丹药的力量而成仙。
历⚺🖜📙史上很多皇帝名人，都是吃这东西吃死的，炸药就是为了练外丹研究出来的嘛，不过练成的人很少，现在基本上已经被淘汰了。
目前主流的就是内丹术，内丹术就是指就是人自己凝练精气，吸收日月🙷🏂精华，以自身为鼎炉，炼出体内金丹，从而长生久世得道成仙。
而要修炼内丹术，必🙻须要求人元阳未🅛泄，带着一口自娘胎里🝣🌿🄷的先天一炁。
那季安🔧🂼肯定是达不到的，自己三🗡🝉十多的🖓年纪，女儿都上小学了，更别提离婚之后更是放飞自我。
所以如果这一关达不到，就需百日要筑基，还精补脑，然后让精变回元气，也就😡🂹😡🂹是体内产生内气。
经过正确的呼吸法诀，腹部会有产🕳生内气的感觉，内气的感觉也被称为丹气。
元精化气之后，第二步就是确定路线，🖓让丹气运行子午周天，打通人体脉络，也就是所谓的打开任督二脉，这部分就叫做炼精化气。
通过丹气磨炼自身，强大自我，最🕳终丹气还向元神，便可以达到元神出窍，所谓元神开始时为阴神只能在夜间行动，也不能对固体造成影响。
而到了这个地步已经称得上一声陆地神仙了，一般道教中管修出阴神的道人，称😡🂹为真人🅭，这也就是所谓的炼气化神。
而炼神还虚也就是在这个基础上在加以磨练，炼化胸中五气，三花聚顶。将阴神转化为阳神🝚，而金丹实际上也就是一种元神🖶🗇的实体化，另一种呈现方式。🉤
这个时🔧🂼候元神化为金丹便是🌂金刚不坏，已经能算得是神仙道果了，再之后就是要开辟自己的天仙大道，🙷🏀🖼达到炼虚合道这种境界，也就是仙道的最高级别，可以称为大罗天仙。