林媚柔俏脸通红，慌慌张张的抓起衣服，逃进了里屋。只留下没着没落、怅然若失的周昊，郁闷到半🏋😟🂦夜！
直到下半夜，周昊才运起厚土功的吐纳法，收拾憋屈无比的受伤💿🗥心🃨灵，开始修炼。
一遍遍默念厚土功法门🗰🟓，一张张无形的大网🜓🁭🉃，将丹田中的游鱼紧💿🗥紧缚住，不断往内里收缩。
厚土功法门在带给周昊巨大压力和痛苦的同时，收效却是甚微，两🃨个时辰之后，两条游鱼只是缩小了微不可查的一丝丝。
“这样的修炼速度，实在是太慢了！”
周昊无奈的叹道。这种速度对于别的🔹🅞🇯外门弟子来说，也许已经是梦寐以求的事情，但周昊却极不满意。
“如果能有什么办法，提高压缩的效率就好了！默念法门的速度已经不能再快，否则经脉和丹田就吃不消。可惜现在天赋貌似已经🗝🜥升到了头，就算服食灵草灵药，对于压缩🕉🇮内劲🌡🀩，也是丝毫没有用处！究竟该怎么办？”
周昊对于压缩⚤内劲，算是已经熟门熟路，一边默念厚土功法门，一🃨边暗自想到。
恍恍惚惚中，周昊突然想起🟏🜊🀚今日早上入门考核，自己坐🜿🇻在那一动一静两个“💤📶武”字前的那一幕。
“一动一静，⚤动静相辅，动若骄龙，静若处子！那白袍🜿🇻通明长老说悟到🌾🄩这一层，就能受益匪浅，但这动静之道，究竟该如何运用？”
“动、静！动、静......！”
这一刻，周昊仿佛🙁重新坐在🟏🜊🀚那两个索大的“武”字之前，一动一静的两个身影，在脑海中清晰无比的浮现出来。
一个矫若游龙的身影，和一个岿然不动的身影，一左一右的盘踞在周昊脑海中，逐渐接👇近，最🙪🍊后居然融合在了一起！
就在两个🄶🁿身影彻底融合的那一刻，周昊脑海中突然灵光一闪，像是🃨抓住了什么！
“动静之道，哈哈哈！原来🟏🜊🀚实际运用起🅟来，就是节奏二字！⛄”
周昊心中一阵狂喜，感觉到自己已🁌🄚经抓住了要点！
“节奏，节奏！一动一静、一快一慢、一收一放，一紧一松，🍖皆为节奏！一味紧紧缚住内劲化成的游鱼，只是一个蠢🀹🁩🈠办法。若是能找准两条游鱼的规律和节奏，它紧我就松，⚭🔤它松我就紧，如此一来，何愁压缩效率不能提高？”
世间万物皆有自己的规律和节奏！譬如每个人的一呼一吸间隔的时间📥、频率和深浅程度，都是不同，世上找不到呼吸规律和节奏完全相同的两个人！再如🗢🝐每个人的脚步，跨出的长短、轻重和频率，🙺🏝也是完全不同，依然找不出步伐完全相同的两个人！
除此之外，世间也没有完♆全相同的两片叶子，花开花谢、潮涨潮落之间，世间万物的规律和节奏，就🏋😟🂦隐藏其中！只等慧眼独具之人，找出并利用其中的规律和节奏！