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先放💆🏩🜱下修行修道，范仁👒☲最迫切的需求🐠🁒是身心的健康。
到底意识是🗤🝩🍳我的本相，还是身体是我的本相，也还没有定论🝄🈦。
一说修道修仙，人家也许💪🔩会翻你白眼。可是如果提，健身，大家就喜闻乐见🝔🕍。修心，也跑不📇😫出心理学，科学修炼么，科学之外暂且存疑。
健身已经是一股🖾潮流，曾几何时，静坐气功，也有过风光的日子，历史上绵延不绝。🔩🃑🗈
以前的文人，鄙视体力劳动，觉得，劳心⛶🞶😪者治人，劳力者治于人，🐹生活优越，宽袍大袖，把📇😫不从事体力作为高高在上的标志，特权。
所以古人对打坐有研究啊，上层阶级，整日里养尊处优，把静坐当成调养身心🁓🅙的最好法门。甚至提倡半日静坐，半日读书。
武将的⚼🖰地位远远低于文臣，修成儒将，才能摆脱粗🟏鄙的身份。所🖓以武将好文，文臣厌武，成为风气。
修身和修心是♷🌿🄷一体二😊⛒面。身体的残损疾病，🅕🆘会扭曲心灵，而人心不足，长久一定会致病。
王阳明创立了心学，是修心的大家，可是⛶🞶😪寿命只有57岁。临死前遗言：此心通明。可叹！心🈔♨境并没有带来身体的健康。
古人💆🏩🜱对于身体的锻炼的忽视，凸显现代人科学健身的🖥🔬🃫强项。
人类的⚼🖰文明史，在心理学哲学领域不断在探索，取得了很多🝄🈦成果，在身体的开发上，运动会的记录也在不断地刷新。🗊
凡人的平均寿命逐年提高。但是这🂑是物质生活水平提高带来的进步，我们的境界超过古人了么？没有，没准还倒退⚯🔹🅤了。
心境处在凡人六境，都是心为物役，表🇵现为🅕🆘受到外界的影响很大。
比如别人都断舍离，我也断舍离，别人都双1🚲1购物，我也赶着去剁手。现在流行冥想，那么也跟着学🚁🐘冥想。
要是我们总随大流，那么就不要修道，只管做生意去好了。如果要想修心，先要把心收回来，收回到自己身上。心要🗊由自己做主才🟦🟙🝧行。
社会的潮流总是在变，而大道是不变的。
物质文明的大潮，无人不被卷入。舆论引导的价值观，⚎🐔⛉深深植入人们的脑海🝔🕍。
现代社会是商业社会，商品经济是主流。我们看到了什么？最流行的健身是什么？健身馆健身卡健美塑身。因为这是一门大好的生意，所以人们愿意去推广，而且有很多周边的产品😋⛝。如果大家都去🍠打坐，难道让商家去喝西北风？另外推而广之，现在道法为什么如此之复杂？静坐功法为什么如此之多？有没有可能是为了忽悠徒弟呢？凡事都是有来由的。