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先放下修行修道，范仁最迫切的👱🌧需求是身心💍的健康。
到底意识是我的本相，🄛♶还是身体是🄱🄱我的本相，也还没有定论。
一说修道修仙，人家也许会翻你白眼。可是如果提🄫🀤⚗，健身，大家就喜闻乐见。修心，也跑不出心理学，科学修炼么，科学之外暂且存疑。
健身已经是一股潮流，曾几何🄗♕时，静坐气功，也有过风光的日子，历史上绵延不绝。
以前的文人，鄙视体力劳动，觉得，劳心者治人，劳力者治于人，生活优越，宽袍大袖，把不从事体力作为高高在上的标志，特权。
所以古人对打坐有研究啊，上层阶级，整日💍里养尊🄫🀤⚗处优，把静坐当成调养身心的最好法门。甚至提倡半日静坐，半日🗰🟎读书。
武将的地位远远低于文臣，修成儒🄱将，才能摆脱粗鄙的🟏身份。所以武将好文，文臣厌武，成为风气。
修身和修心是一体二面。🈯🁳身体的残损疾病，会扭曲心灵，而人心不足，长久一定会致病。
王阳明创立了心学，是修心🄓的大家，🖎👡可是寿命只有57岁。临死前遗言：此心通明。可叹！心境并没有带来身体的健康。
古人对于身体的锻炼的忽视，凸显现代人科学健身的强项。
人类的文明史，在心理学哲学领域不断在探索，取得了很多成果，在身🕆体的开发上，运动会的记录也在不断地刷新。
凡人的平均寿命逐年提高。但是这🄱是物质生活水平提高🟏带来的进步，我们的境界超过古人了么？没有，没准还倒退了。
心境处🏮🝜在凡人六境，都是🈯🁳心为物役，表现为受到外界的影响很大。
比如别人都断舍离，我也断舍离，别人都双11购物，我也赶着去剁手。现在流行冥想，那🜖🂆🌞么也跟着学冥想。
要是我们总随大流，那么就不要修道，只管做生意去好了。如果要想🎚修心，🟙🝨先要把心收回来，收回到自己身上。心要由自己做主才行。
社会的潮流总是在变，而大道是不变的。
物质文明的😰大潮，无人不被卷入。🄱舆论引导的价值观，深深植入人们的脑🀧⚯🔷海。
现代社会是商业社会，商品经济是主流。我们看到了什么？最流行的健身是什么？健身馆健身卡健美塑身。因为这是一门大好🀤的生意，所以人们愿意去推广，而且有很多周边的产品。如果大家都去打坐，难道让商家去喝西北风？另外推而广之，现在道法为什么如此之复杂？静坐功法为什么如此之多？有没有可能是为了忽悠徒弟呢？凡事都是有来由的。