他要想未来过得好，身体才是第一要务。
何况，他还有不得不加强身体的理由。
瞥了一眼背着鹿肉低着头一边走路一边不知道在想什么的林蝉，陈旭也没有想到会有一天自己需要为了争取到男⛔人的幸福而努力变强。
前世☬那个整天快餐泡面的男人直接一去🟍不复返。
果⚭🔦🂻然，🝥哪有什么不能坚🜞持的事，无非是代价不够罢了。
所以，人都是逼出来的。
陈旭询🝥问自己啥时候才能正式⚆🏋😣习武，他感觉现在🅲站个半小时马步已经没什么问题了。
林蝉对陈旭的进展有些惊讶，虽然知道自己男人可能在习武方面很有天赋，🁬但这么快能将马步站好可不是一件容易的事。
一般人没个一年半载根本就做不到。
陈旭这货🁼前前后🄵🁷后也就花了🟒🜢一个月不到的时间。
“回去了我先看看你现在的情况再做决🟍定。”
显然☬，林蝉打算眼见为实，如果真达到了她的预期，那陈旭现在练个套路已经不成问题了。
陈⚭🔦🂻旭其实真有一些不明白的地方，📬刚好现在无事，也就问了出来。
“媳妇，你给我说说🏼🏼内外双修到底是个啥意思呗。”🝇
他对武学的了解很浅薄，但也听说过内家拳和外🅲家拳🝇，只是区别在哪🝒他就不是那么清楚了。
三皇炮锤在民🂥🐺🄽🂥🐺🄽国时期很有名，按照林蝉的说法，在百家拳里能排进前三，而后世因为影视而大🂊🍉🆎放异彩的咏春拳，连前百都入不了。
林蝉点头，一些比较专业的知识现在也可以慢慢教给陈旭🉅了。
“”内家拳的理论基础源自中国的阴阳学说和道教哲学，强调心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如，并融合了道家的气功炼养之旨...”