杨逸自己已经把腿劈到了极致🚯🖷🗓,张勇用脚瞪着他的腿,知道杨逸🟙🝥痛苦的道:“不行了,这就是极⛥限了!”
张勇的脚上再加了点劲儿,看着🃏🖲🖤杨逸疼的呲牙咧嘴都开始冒汗了,就停下了脚,然后笑道:“行,那就这样,每天增加一点🌢点,循序渐进嘛。”
杨逸呼了口气,现在的疼痛他还没可以忍受,听到🇲不用再加,这让他放松了不少。
保持同样的动作有了五分钟后,张勇道:🛆“行了,🇲今天🌕⚧就这样,我收脚了,你慢慢收。”
听到可以结束,杨逸长出了一口气,道:“好。🃙😌”🇲🇲
杨逸彻底放松了下来,🜛然后,就在他彻底放🞁松的那一刻,张勇突然双脚用力哪里一蹬。
使劲儿一蹬。
“嗷呜!”
杨逸顿时发出了一声震天的惨嚎,然🀞后直接🞁🞁趴在了地上。
虽然没有完成一字马,但是差点儿就是了。
张勇松🍈开了🕮🌿手,站了起来,一脸轻松的拍了拍双手,笑道:“行了,今天就这样,🉁🄓☯帮你开开筋。”
杨逸的眼泪都下来了,他是真疼,疼的要命。
“你……骗……我……”
“要不你放松不下来嘛,好了,保持一会儿就站起来🐬🂹📮吧。”
杨🂮💋🐐逸带着哭腔道:“根本动不了🃏🖲🖤,我觉得我好像是骨折了,要么就是胯断了……”
“放心吧,就⛰是🍺🍋疼,伤不了你,我心里有谱,就是第🐬🂹📮一次疼,以后就好了。”
杨逸慢慢的,慢慢的收回了两条腿,然后他趴在地上,一脸哀🏯🝤🍉怨的道:“别🔏⛍这么说,感觉怪怪的,我就想问成了这🅚🖷样还怎么健身?就算就开筋也不用这么急的吧?”
“早开晚🚯开都得开,早开早好,再说了健身也不能一整天都练,🟙🝥歇着吧,歇的👏疼劲儿过去了在开始健身。”
杨逸在地上趴了好久,才终于道:“我这算是大劈叉🐬🂹📮了🌕⚧吗?”