陈旭已经自己炖点肉食给自己补补了。
易中海会不会后悔关他屁事，而🅝且他也不觉得易中海这🁭🉀种人会📷🟢后悔。
他现在🞈💈后悔无非是自己干的丑事被发现了，要是何大清没有察觉的话，说不定易中海这会还在笑话何大清也不过如🍪此。
这让他想起了一个前世另一位本🅝家的穿越前辈说♐🚑的话。
“💫🔰你不是知道自己错了，而是知道🕿🏙自己快死了。”
很简单的话，但很有道理。
陈旭也🞈💈从来不相信坏人会真心悔过，尤🂃🌊♁其是那些被抓后痛哭☠流涕的。
还是那句话，早干嘛去了。
看着锅里炖着的野鸡，陈旭一🙣🌑♽时想得有些入神。
以后得注意一下身体的营养补充了，前世自己一条单身狗野惯了，也不怎么注意营养补充，这个坏毛病也跟着带到了这个😜🂎世界，平时连填饱肚子也就心满意足了。🁫
但现在可不行，陈旭想到自己只能坚持两分钟就很蛋疼，这☠身体说什么也的好好锻炼，这可是关系到他一辈🛇🚓💾子的幸福生活。
有欲望才有动力。
那边空🞈💈间还在帮忙🜭🅘处理食材，他这边已经将前世♐🚑那些只收藏起来吓唬吓唬身上肥肉的动作都练了起来。
既然马步是锻炼下半身，那自己先来☟🀫点俯冲练练♐🚑手。
什💫🔰么射箭俯冲和虎扑俯冲他自然做🕿🏙不出来，但也不急，🁭🉀慢慢来就行。
十分钟后。
陈旭感觉自己的双手都快没知觉了，但依旧🟖🝊在坚持。
这家伙别的方面或许不怎么样，但韧性🂃🌊♁是真的好。