1995年6月15，清晨
芝加哥，乔丹别墅的私人训练馆里。
乔丹♧在他的私人训练师蒂姆格罗弗的帮助下，疯狂的做着🏰🝲🏇体格训练。
乔丹一直以来都是一个训练狂人，🐁但🎲🕄是像今天这样，总决赛第三场结束之后的第二天，就一大早就来到训练馆疯狂的练体格，这还是第一次！
一🎔🐷般来说，体格训练是赛季开始之前，球员为🖙💿了增加自己的对抗，进行的强化训练。
也是nba球员最重要的训练！
对nba和篮球运🜌动来说，体格并不是越强越好。
体格越强就意味着对速度，爆发力和弹跳力的影响就会越大，而且还不是正向🏪🜻的影响，而是负向的影响👫🝝，这还不算对手感🈣⛰🝿的影响。
所以，一个球员没有绝对意义上最适合的体格，却都有一个最需💐👃要的体格！
当一个在一个赛季结束之后，发现自己体格太小，总是被别人针对性攻击，每次别人都会在进攻端疯狂的找🈑♏他，而且他每次都认真努力的防守了，但是就是防守不住，而且还总是🍮被人轻轻一推就倒了。
面对这样🃲的一个状况，这个球员只要有追求够上进，就肯定会在赛季结束之后的休赛期疯狂的想要把自己练强壮起来。
哪怕这样会影响他的手感，这个🆞🐩球员都🗧会在所不惜。
因为♧这个球员知道，变得强壮，就是自己现在最需要的，变得强壮的体格也是他最需要的体格而不是🝉他最适合的体格。
至于说手感，还是等变♭得强壮之后，再找回来就是了。
而那些😡永远找不回来的♭东西，找不回来🗧就找不回来了。
而这就是nba所🜌有球员在休赛季面对的最重要的课程🖸，让🙐🉡自己的体格变得自己需要的那样！
本来，在蒂姆格罗弗看来，乔丹其实算是nba少数几个特例，他一直认为他已经帮乔🇴丹找到了最适合他也是他最需要的体格。
当乔♧丹保持住了这个体格☖⛃🗫之后，他的综合能力达到了一个非常优秀的平衡。
对🎔🐷抗♧，😡速度，弹跳甚至是手感，都达到了很好的平衡。