一夜时间匆忙而过。
第二天一早，陈惊禅🁱🉤便早早醒来，回想起昨晚李小龙宗师的训练，他有一种酣畅淋漓的感觉。
200个俯卧撑。
200个仰卧起坐。
200个深蹲。
20公里长跑。
上面四项作为热身运动。
总共持续了数小时。
随后，李小龙宗师等陈惊禅体能有所🟃🚡🔹恢复后，便直接动手和陈惊禅进行实战。
没错🞆👻🎄，按照小龙哥的话说，实战是提升战斗力最有效的训练方法。
唯有实战最能锻炼人。
也唯有实战最有意义。
就因为这🀧几句话，陈惊禅昨天晚上一直处于挨打状态。
他惊奇🙱地发现🖆🐖小龙哥在演武空间中的武学境界竟然也是后🐀天第二层炼骨境界巅峰。
和他处于同一境界。
这样🞆👻🎄一来，没有经历过系统武术修💲🕵🍺💲🕵🍺炼的陈惊禅自然远远不是小龙哥的对手。
光是昨晚和小龙哥对战的数个小🐡时内，陈惊禅就挨了不下数千拳。
也是奇怪，虽然🇻🝯被打了数千拳，陈惊禅身上却没有特别严重的伤势。
当然不是因为小龙哥的拳头没有威力。