薛凌深吸一口气,低声“雪儿,咱说句实话啊🚇👒🈑!你不能再吃下去了,还是戒一下🂀口吧。”
都二十好几的人了,还跟🇯小孩子似的吃一堆糖果,一天又要吃好几餐,能不胖成猪吗?可能吗?
肖佳雪苦笑“我也想啊!可就是停不下来啊!我都说了,我是🗡🝌那种喝水都会胖的体质——”
“可你哪🎒🐠🁎里只喝水啊?”薛🕓凌道“让你真正喝水三天减肥,你能做到吗?”
“不能,三个小时都不能。”肖佳雪嘀咕“我现在一会儿不塞点儿东西🗚🜇在嘴里,就感🃗🗹☹觉饿了似的。”
薛凌忍不住问“那你究竟要减肥不?太胖……🚇👒🈑找对象不容易哦!”
“呜呜……”肖佳雪🌤🁄哼哼起来“我也知道👭🌈☬啊!可我现在就是控制不了我的嘴☠🀶🁒巴啊!”
薛凌苦笑连连“那也得控制住啊!你现在基数这么大,稍微再胖一点儿,那就是十几二十🟀🚇👔斤的问题啊!实话说,我🞺🙏都不知道怎么想象一百六十多斤的你。”
“我💆🏣努力努力吧。”肖佳雪低声“这个过年,我哪儿都不敢去。本来有小学同学会邀请我去参加,可我哪儿敢去啊!我去了,🜽谁还认得了我啊?连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊!我究竟是胖到什么样了啊!小时候家🗛里穷,爸妈总让我不要吃太多。后来家里经济好点儿了,温饱没问题了,他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了,他们开始让我不要再吃多了。”
“生活条件太好了,也有不好之处🞚🔰🄐啊!”薛🌨🁧凌低声“🀹像肥胖,可能会带来一系列的急病,所以你一定要努力减肥。”
帝📎🙰都的生活水平比这边高,很少有人会为温饱问题担忧,但像闺蜜这样子胖的姑娘家,还是很少数的。
“你要努力运动🌡,同时要强迫自己不要吃太多。三餐吃七分饱,然后就放下碗筷,再想吃也不能吃。另外,早晚都要出去散步,能做什么运动就做什么运动,千万不能整天坐着不动。”
“我尽量吧🛳。”肖佳雪呜呼“想🝰想就觉得好痛苦……”
“你得坚持啊!”薛凌道“等你瘦回去,瘦到一百☁☇斤左右,我介绍一个超级无敌帅的大俊哥给你认🌈☱🃉识。”
“真的?!你该不会是想忽悠🍮我吧?”肖佳雪问。
薛凌“哎”了一声,道“咱俩谁跟谁,我以后还要去帝都住呢!我要是骗你,你大可奔🕲我家将我吃垮!”
“哈哈!”肖佳雪问“有多俊?你给说说吧!🚇👒🈑说不出来我可不相信。”
薛凌脱口道“他是我家堂弟,跟我小几个月而🚇👒🈑已,说起来是一岁,但就几个月。他是留洋的海归,身高一米七多,谈吐优雅不凡,英俊潇洒,出得了厅堂,入不了厨房,其🁪他都是很不错的。”
“你堂弟啊?”肖佳雪很快相信,🞚🔰🄐“介绍给我?真的吗?”