薛凌深吸一口气,低声“雪儿,咱说句实话🗭啊!你不能再吃下去了,还是戒一下口吧。”
都💡📝二十好几的人了,还跟小孩子似的吃一堆糖果,一天又要吃好几餐,能不胖成猪吗?可能吗?
肖佳雪苦笑“我也想啊!可就是停不下来啊!我都说了,🙊🈰🁽我是那种喝水都会胖的体质——”
“可你哪里只喝水📻☙⛞啊?”薛凌道“让你真正喝水三天减肥,你♶🌻能做到吗?”🔥
“💡📝不能,三个小时都不能🗀。”肖佳雪嘀咕“我现在一会儿不塞点儿东西在嘴里,就感觉饿了似的⚮。”
薛凌忍不住问“那你究竟要减肥不?太胖……🀿🂡找对象不容易哦!”
“呜呜……”肖佳雪哼哼起来“我也知道啊!可我现在就是控制不了我🁩的嘴巴啊!”🔕
薛凌苦笑连连“那也得控制住啊!你现在基数这么大,稍微再♶🌻胖一点儿,那就是十几二十斤的问题啊!实话说,我都不知道怎么想象一百六十多斤的你。”
“我努力努力吧。”肖佳雪低声“这个过年,我哪儿都不敢去。本来有小学同学会邀请我去参加,可我哪儿敢去啊!我去了,谁还认得了我啊?连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊!我究竟是胖到什么样了啊!小时候家里穷,爸妈总让我不要吃太多。🎸后来家里经济好点儿了,温饱没问题了,他们天天让我多吃点儿。🅐🅯现在家里经济更好了,他们开始让我不要再吃多了。”
“生活条件太好了,也有不好📉之处啊!”薛凌🀿🂡低声“像肥胖,可能会⚎带来一系列的急病,所以你一定要努力减肥。”
帝都的生活水平比这边高,很少有人会⚹⚹为温饱问题担忧,但像闺蜜这样子胖的姑娘家,还是很少⚮数的。
“💡📝你要努力运动,同时要强迫自己不要吃太多。三餐吃七分饱,然后就放下碗筷,再想吃也不🖵🗀能吃。另外,早晚都要出去散步,能做什么运动就做什么运动,千万不能整天坐着不动。”
“我尽量🜊吧。”肖佳雪呜🗀呼“想想就觉得好痛苦🖶🗄🙈……”
“你得坚持啊!”薛凌道“等你瘦👊回去,瘦到一百斤左右🙊🈰🁽,我介绍一个超级无敌帅的大俊哥给你认识🁤🇭。”
“真的?!你该不📻☙⛞会🍡是想忽悠我吧?”肖佳雪问。
薛凌“哎”了一声,道“咱俩谁跟谁,我以后还要去帝都住呢!我要是骗你,你大可奔我家🌼🄘将🖵🗀我吃垮!”🛅
“哈哈!🜊”肖佳雪问“有多俊?你给说说吧!说不出来我可不相信。”
薛凌脱口道“他是我家堂弟,跟我小几个月而已,说起来是一岁,但就几个月。他是留洋的海归,身高一米七多,谈吐优雅不凡,英俊潇洒⚫,出得了厅堂,入不了厨房,其他都是很不错的。”
“你堂😪🄈弟🜊啊?”肖佳雪很快相信,“介绍给我?真的吗?”