刘玄意拎着一坛子🙻🏩江南黄酒指使狱卒📢🜣打开牢门,信步入内,将酒坛子搁在桌案上,好奇问道:“二郎何以每日里皆要练习这种🞈💋古怪的姿势,勤练不缀?”
他今日下值早,此刻卸去官袍😼换上一身常服,世家子弟良好的气质和保养使得看上去气质温润俊朗帅气,颇有大龄青年那种成熟的魅力🄷🂋。
房俊没说话,继续将一组动作做完,这才站直身体长🆗🏪长吐出口气,揉了揉发酸发胀⛸的双腿来到一侧墙边,从干净的水盆🙩🍃中捞出帕子拧干,擦了擦额头的汗渍,走到刘玄意面前坐好。
“这叫深蹲,能够锻炼双腿以及背后的肌肉,而且对于心肺功能、神经调节及激素分泌等一系列生理生化反应都有积极的影响。”🆬💧
见到刘玄意🚖📔🚡一脸懵圈不明所以,房俊只🍁🅋好说道:“听过这句话没有?男人练深蹲女人受不了,女人练深蹲男人受🁀不了,男女都练深蹲,床受不了!”
“总之一句话,无深蹲,不持久!”
这句话刘玄意懂了,双眼晶亮,急问📢🜣道:“当🗾♦真?”
男人怎么会排斥持久呢?
🙟 不持久的想要持久,持久的想要更久📢🜣……
房俊肯定的点头:“当真!”
刘玄意打开酒坛子上的泥封,又命狱卒拿来几碟小菜,亲自给房俊面前的酒杯斟满,眉花眼笑道:“那回头可得将这锻炼方法🞈💋传授给愚兄,只是不知二郎这方法得自何处,效果如何?”
房🁬🈺俊顺口胡诌道:“乃是神医😼孙思邈所创,你说效果如何?”
他现在几乎🚖📔🚡已经养成了习惯,但凡遇到难以解释之事便一股脑的推到🛲那个孙思邈身上。反正那老道云游四海行踪无定,又哪里知道自己凭白多出了无数的本事?
刘玄🎣💻意愈发兴奋了,一刻都🜋🀣⚌等待不得,急忙令🗾♦狱卒取来纸笔,催促道:“写下来,写下来。”
孙思邈那是什么人物?
在大唐人眼中那就是神仙一般的存在!
🙟 他老人家创出来的法子😏🀝♖自然是不可置疑🍁🅋的好用,哪怕他老人家说练了之后能增长一寸,照样有人信……
房🁬🈺俊倒也不藏私,将深蹲的动作要领等等关键之处一一写下,交给刘玄意。
一旁的几名狱卒尽皆伸长了🜋🀣⚌脖子,贼眉鼠眼的偷窥纸上文字。房俊笑骂一声,说道:“天天看着我在这里锻炼,哪里还用得着去看这文字?”