张逸风这句话一出，赵龙的表情才变得认真了一点，以前的张逸风，🞄👧他可是一清二楚，肯定没有现在这么厉害🜽🇪，但不知道发生了什么现在的张逸风一人打三人还显得轻轻松松。但尽管有些相信，他还是问了一句：“这套拳法真的能让我⛠🛶变厉害？”
张逸风肯定🔶🅈地点了点头：“只要你🞕肯努力练，其中厉害程度，你想都不想到💈🏶。”
这一套炼体拳法，如果赵龙真的掌握，并且将之圆满，怕是能相当于练气期的高手。这修🕸🎜为灵月大陆不🜈算什么，但在地🗜🜝球绝对是一代传奇。
“好，🍄🅧只要一有空我就会练习，如🞕果真的能让我变得厉害，那就再好不过了。”
赵龙双眼射出一道光芒，因为身材弱小，他经常被欺负🁮，但如🄳🁥果🛱他变得强大，他就不需要忌惮、畏惧谁。他真的不想成为敢怒不敢言的懦夫！
赵龙此刻还意识不到，就是这样一个两块钱的笔记本，却成了赵家的传家之宝——🆟🐲《赵家拳法总纲》。今☙后赵家成为武道世家，从此代代传承，就凭借这一本丢在地上都不会有人捡的笔记。
“嗯，你先看一遍，然后我教你标准作出前面三个姿🈦势。”👗
“三个姿势？今日只练习三个姿势吗？”
“不是今日，是未来三个月甚至更久。”
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“啊？”
赵龙有些发懵，张逸风画的小人，没有一百也有八十，三个月才练三个姿势，将姿势🄮🀾全部掌握，那👵🍋🆥不是要花费几年时间？
摇了摇头，赵龙😹开始仔细观看前面三个姿势，🁬🈻自己尝试了一下之后，他才明白为何张逸风那样说了。
这三个姿势看上去简单，但每一个细节，都能带动整🈦个身体的肌肉👹和经脉，他能感觉到身体肌肉拉扯一般地疼痛，好像会连同经脉一起扯断一般。这种感觉，一般人根本承受不了。
“你是不是觉🔸🅚得很痛？那是因为你的动作不标准，所🈦以🁮你才这么痛，现在按照我说的做。”
张逸风的声音传来，开🜠🃟始亲自教赵龙联系前三个姿势。
时间流逝，天色逐渐变得黝黑，整整一下午的时间，赵龙终👗👗于能做出第一个姿势🏰了。
赵龙此刻有种诡异的感觉，他全身的力量随着这个姿🈦势的做出似乎都集中在了右拳之前，只要他一拳击出，就能拥有不可思议的力量。
但，他根本挥不出💶拳头，这简单的动作，似乎要抽空他全身的力量。🞄👧拳头未出，他就已经倒在🔞🁭🉁了地上。