清晨
杨辰早早的从🔗🀲床上起来，洗漱之后，也没有下楼，径直在客厅里面练拳。
身体是革命的本钱，自从他开🖙始练拳之后，就没有生过病，哪怕是一点🂼🔆小感冒，也没有得过。
现在他已经将老爷子交给他的拳法，练习的越来越熟练，体质虽然不像🂼🔆以前那样能够感受到明显的增长，但他🃔🗝依旧没有放弃。🉤
内家拳想要🉀突破，比外家拳难很多，但内家拳属于没有止境的拳法，与外家功夫到了一定程度，也就是身体极限的时候，就很难再有突破。
强行突破，反而容易造成身体伤害。
而内家拳，理论上讲，只要你日积月累的练习下去，它就会无限增长下去，不会受身体极限影响。♳🌚
用内家是拳师的话说，内家功夫🛉🚦就是用来打破身体极限的，只不过能够打破这种🄃🞅极限的人很少很少，历史上能够打破人体极限的内家拳师，无一不是一代宗师级人物。
杨辰没有想过把自己练成武学宗师，他最多也就是想让自己⛤🜛身体不受伤病困扰，能够比普通人活的久一点。
摁，能够与后世香江几位大佬那样长寿，就差不多了，活上一个世纪就可以了。
再久就🔁算了，一百多🂓岁还不去地府报道，继续活着，也没啥意思⚲🕙。
打完🔆拳后，一股暖流在身体里流淌，浑♫身舒爽无比，整个人显得更加精神好了。
“醒了”杨辰冲完澡坐在床边，一边擦头发，一边问道“☠🀴🀽今天想好去哪里玩没有？再有🔸两天，我就要去英国了，天帆说撒切尔夫人想要尽快与我会面。”
薛雨菲打了个哈欠道“不去了🖙，🛉🚦待会你帮我订一下机票，吃完早餐后，我们出去买点礼物，我带回去给☃爸妈和阿琼她们…”
杨辰手上动作停了下来，“不逛了吗？”
“不逛了”薛雨菲点头道。
昨天苏珊带他们逛了一圈马德里一些比较有名的景点，该看的都看了，其🚅🐽他的地方，其实也没什么好看的。
东西方文化有差异，除🟌🛱☤了极个别，很少数人喜欢去研究那☠🀴🀽些东西，普通🂼🔆人就寻个乐趣。
当然了，她之🔗🀲所以着急回去，主要还是放心不下橙子🐾🅛科技。