汉唐小说网>奇幻小说>绝世邪医 > 第一十六章-国内的商业和体育
    没👈🆻🔬什么好犹豫的,拿到奖励的第一时间,林禹就把“安德鲁-维金斯顶级天赋卡”给用了。

    【确定使用“安德鲁-👿🎧维金斯顶级天赋卡”?】

    林禹选择了确定。

    接着,系统就给出了提示。

    【使用成功,宿主已得到📌🙠🋮“安德鲁-维金斯的四项身体属性的潜力,速度属性89,力量属性83,弹跳属性94,敏捷度属性92,宿🝱主可通过大量加练,提升此四项身体属性。】

    加练,那么,还是要靠练习。

    这是必然的,林禹很清楚,系统不可能直接给他历史顶级的🀪身体天🗣🝚🋪赋,如果系统真得那么做了,那一切就太突兀了。

    而经过练🜹🇄习之后得到的身体属性,才更加的平和。

    使用了维金斯天赋卡的林禹,还身💋🐓⛄在男篮的集训营,对于如何快速的提升🇴🜮他的四项身体属性,他没什么头绪。

    但他有自己的训😂练团队,所以,他联系了大卫-亚历山大,求教了如🚭🖦🔶何快速的提升自己的速度、力量、弹跳和敏捷度。

    “速度的话,折返跑和冲刺跑是最好的提升方式,当然,这是对于篮球而言的;力量就很简单了,力💎🐫🂷量房多待一待,上肢力量和下肢力量同时开练;弹跳,这东西就比较复杂了,比较简单的加练方式应该是蛙跳和深蹲;最后,敏捷度?”

    大卫-亚历山大停顿了一下,⚿🗊🙸问道“敏捷度是指横向的移动速度吗?🚭🖦🔶”

    林禹想了想“算是横向的移动速度吧?”

    但再一想,还有转💲🕶身的速📌🙠🋮度、突然转向的🌶🃦速度等等,所以,他又补充了一下。

    大卫-亚历山大更加搞不懂了,他只能告诉林禹“如果是这些的话,那🙋就绕桩跑吧,应🊿该能起到一些效果。”🃣🙫🍙

    挂断了电话,身在集训队的林禹也没别的训练了,他立🐥刻把所有的战术训练以外的时间,全都投入到了身体素质的训练中🔲🄡。

    上午,第一个小😂时是折返跑和冲刺跑,休息半个小🙇🈍☧时接着开始🛴♁绕桩跑。

    下午他会待在力量房,在📌🙠🋮男篮训练师的帮助下进行一些常规的力量训练,弹跳被林禹放到了最后,暂时搁置了。

    他现在没有突破属性,即便是⚿🗊🙸练出了弹跳,效果也不太明显。