虽说这柔软体操和呼吸法配套使用效果更佳，但可惜的是，除了包括石英🛃🙰在内的少数人，这些小训练家大都做不到在日常中也这样呼吸🝣。
看来想要达到陈教授想要的效🔫🃠果，还得多🄇🞩🖶花些时日🚓。
做完二十🍞🉑分钟的柔然体操后，陈教授又教给大家一套拉伸按摩的手法，这可比石英之前从网上和电视里学会的手法精妙多了，于是他也学习的特别认真。
不过其他人好像都对这个不太感兴趣，👁也许是少年人贪玩吧，他们都在想着什么🛊时候能下课，好去海里玩潜水。
毕竟🏘🚙刚入手的潜水装备实在太帅🝩了，阿里又答应待会在近海教他们玩浮潜。
石英自然是学的津津有味，看得如痴如醉🄇🞩🖶连连点头，陈教授见石英学得认真也蛮有成就感的，于是又额外把各类精灵的按摩要点😪🄎☆给细致讲解了一遍☄☠…
他🙷🏄🗡俩在这一个会教一个愿学，颇有点高山流水、琴瑟和鸣的🝳意思，
这可把其他人给急坏了，一个个的心里跟猫抓似得🚓，感觉椅子都跟长了钉子一样，屁股都不愿意挨着。
终于，在众人一番身心煎熬后，陈教授满意的结束🚓了教程，并对石英投以赞许的目光——果然是个可造之材。
其他人则向石英这位“别人家的孩子”投去了忿☪🂍忿的目光。不过最终他们也都得偿所愿，一窝蜂似得跟着阿里去玩浮潜🙆去了。
石英照例没有跟着一起去疯🚕📑🚍，而是回自己屋里好好消化今天学习的东西，仅仅在自习累了的时候出门看♯看风景🙙放松一下。
等到了下午🍍，陈教授又安排了今天🆬的比分项目——团队对战🝳赛。
团队对战🍞🉑赛，顾名思义是以每个队伍为单位进行多人对多人的对战，因为小训练家们的队伍分配原因，这里采用了少见🙆的三对三模式。
不过，最终得🜕分的情况并不会完全以胜负结果🕯🍈🆇来☪🂍评判。
毕竟三十二个队伍如果要打到决出冠亚季军，至少也要打个五轮，再加上给精灵恢复的时间，恐怕能从白天打🙙到晚上。
而且根据陈教授的意思，这个比赛的目的第一是看看大家的精灵在对战方面表现怎样，第二是要增加团队🍭的凝聚力和配合。
所以最终的得分情况十分简单也比较📽主观，由四位助手来判定哪些队伍表现优秀，再由陈教授来决☹🄕定他们的得分。
少年人除了贪玩，也会有一些莫名其妙的好胜心，一听到是这样硬桥硬马的对战赛，这些晒得黝黑的小训练家们各个兴奋的🀢⚇不🅉行，恨不得自己马上☄☠上场大杀四方。
一顿闹哄哄的骚乱之后，🕋陈碧君在🆬平📽板电脑上完成了队伍们捉对厮杀的分配。