“烤好了，快吃吧。”红灵📱🞪将烤好的鱼依次递给大鱼三个。
香喷喷的烤鱼，🖰🖏闻着🗚🜊🀜都流口水，更何☣🁊况此时非常饥饿。
大鱼三个风扫落叶一般，很快解决完，只剩🁉一堆骨头。
正当几个人躺下来好🗚🜊🀜好休息的时候，☣🁊白发老者走了过来，双手放在背后。
“吃完了吗？吃完了我们接着练吐纳。”
白发老者的话很坚定，没有商量的余地。
“什么？现在就炼？🗚🜊🀜刚才不说好了先休息🙥🌡🀨一下吗？”千芗惊讶的问道。
这老头坏的很，说话不算数。
“不行啊，路途遥远，不抓紧点，百姓🛠🝱就🙥🌡🀨会受不少苦。”🐈♡老者捋捋胡须，说的很有道理。
就好像现在练习就能马上打败高昌国一样。
“快点，快点，别磨磨噌噌的。”白发老者催促着，她们似乎还没有动的意思🞸😾。
在白发老者不停的催促下，大🗸☶鱼三个又到了那片坳地，开始练习吐纳，吸气、锁气，最后炼真气，这是三个重要的过程。
差不多两个时辰过去了，大鱼三个练了十遍吐纳。想🜻🗻必是炼的真气可以施展了，☐⚈🏟白发老🁘🆁🌧者才让她们停止。
“听好了，我现在教你们怎么施展真气。”
白发老者走到花莹莹身前。
“打我一拳。”
“什么？师傅，你疯了，干嘛打你一拳？”花莹莹心🜻🗻思，没敢说出来。
“快，打我一圈，用你部力气，打在我肚子上。”白发老者看到花莹莹🜼还不动手。
“哦🀟♯，师傅，那你小心了。”花莹莹右🛠🝱手握拳，先摆开要打一拳的姿势。