八部金刚功里面的《金刚功》为阳、为刚、为外、为🞽显、为离、为火、为乾、为体、为后天🄽🃄、为基础。
《长寿功》为阴、🈐为柔、为内🃲、为隐、为坎、为水、为坤🖥、为神、为先天、为上乘。
两者内外结合、刚柔结合、乾坤结合、坎离结合、先天之气与后天脏腑五🄀谷水化精微之气结合。
姜胜缓缓练习，一招一式都暗🃲合着某种韵律。
刚劲的时候虎虎生风，阳🙌刚十足，柔劲的时候如高山流水，🝎绵绵😶🅼不绝。
虽然还很🂼🔊⚧稚嫩，但是内行人却一眼就能看出，这是有了一定火候的表现。
梁俊达练了十几年的八部金刚功，他自然能看得出♜来🞽。🗒🛅
而且姜胜动作🁮比他当初练了🕦一年多时还要流畅自然♜。
内心不由得十分惊讶。
“这……这是🁮学了几天时间？🃲我怎么那么不相⚇🏑🙘信呢！”
杨德元虽然没练过八部🃌金刚功🃲，但没吃过猪肉也见过猪跑。
公园里面练习八部金刚功的人又不是只有梁俊达和周卫山，还有很多人也🄀在练，他没💲🕱🍖少观摩，所以好赖还是♳看得出来的。
他从姜胜的招式🚾😾🚾😾里面看到了刚柔相济、内外兼修的味道。
“小姜这金刚长寿功确实练出火候了啊！”
杨德元心里面大点其头，非常高兴。
原本⛿他🔪🃘😃还怀疑姜胜一天之内入静在吹牛，但是在看过🞽他练长寿功后便相信了。
刚劲游云惊🗑龙🁮、挥洒自如，柔劲行云流水，一⚇🏑🙘气呵成。
非常好！
等姜⛿胜打完一遍停下来后🙌，梁俊达和杨德元齐齐鼓掌。