八部金刚功里面的《金刚功》为阳、为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体🛴♃🅲、为后天、🕓🉐为基础。
《长寿功》为阴、为柔、为内、为隐、为坎、为水、🏒🙤为坤、为神、为先天、为上乘。
两者内😹🆏外结合、刚柔结合、😣🃌乾坤结合、坎离结合🚪🖐、先天之气与后天脏腑五谷水化精微之气结合。
姜胜缓缓练习，一招一式⚳🕢都暗合着某种韵律。
刚劲的时🇱候虎虎生🞙🔣🞙🔣风，阳刚十足，柔劲的时候如高山流水，绵绵不绝。
虽然还很稚嫩，但是内行人却一眼🉑🆩就能看出，这是有了一定火候的表现。
梁俊达练🇱了十几年的八部⚳🕢金刚功，他自然能看得🚪🖐出来。
而且姜胜动🗮🟀作比他🞙🔣当初练了一⛇年多时还要流畅自然。
内心不由得十分惊讶。
“这……这是学💈了几天时间？我怎么那么不相信呢！”
杨德元虽然没练过八♳部金刚功，但没吃过猪肉也见过猪⛫跑🏔。
公园里面练习八部金刚功的人又不🉑🆩是只有梁俊达和周卫山，还有很多人也在练，他没少观摩，所以😣😣好赖还是看得出来的。
他从姜胜的招式里面♳看到了刚柔相济、内外兼修的味🏒🙤道。
“小姜这金刚长寿功确实练出火候了啊！”
杨德元心里面大点其头，非常高兴。
原本他还怀疑姜胜一天之内入静在吹牛，但是在看过他练长寿功后便相信了。
刚劲游😹🆏云惊龙、挥洒自如，柔劲行云流水，一🚺😠气呵成。
非常好！
等姜胜打完一遍停下来🅊🄹后，梁俊达和杨德元齐齐鼓掌。