9号队长扛不住⛠压力，跑到杨拓面前🄼问：“兄弟，你到底🁏🄰🁑行不行啊？上半场你在梦游吧？”
杨拓摊手道：“我早就说了呀，我技术一般，🀷🁙优势是体能和耐力。🜿”
9号郁闷了：“行吧，下半场就靠你力挽🂐🎀狂🇵🜾🇮澜了，你一定要🌩🁴想办法进球啊。”
杨拓脸上稳如狗，内心其实很慌。
因为劲气很难控制！
他跑了🀼🂉🌼整整45分钟，还是没有找到感觉🂐🎀🂐🎀，感觉太难了。
林小熙过来问道：“怎么样？”
接过她递来的水，杨拓喝了一口，情绪有些低落：“劲气好难控制啊……是不是这次的药力过猛啊？👕🈰🁼我感觉比上次要难控制多了。”
林小熙伸出手，摸摸他的腹肌位置。
杨拓的脸唰地变红，妹🎽🖦子🞔📹☊，妹子，💞💽大庭广众之下，其他人都看着呢。
林小熙倒是没有觉得哪里不对劲，修士😽的气海本来就在小腹附近，她能感受到杨拓🌐♴🌧体内的劲🄓气，已经有点小形状了。
但是还不够浑厚，不够稳定。
林小熙想了想🂱，说道：“🞔📹☊你试试，丹田下🂐🎀沉。”
？？？
杨拓一脸懵逼，啥叫丹田？
“说普通话行吗？”
不小心冒出修真用语，林小🅒熙连忙纠正：“🇵🜾🇮就是憋着气，将体内劲气往下逼，你试一试。”
杨拓照🀼🂉🌼做，憋住气，♨小腹用力往下，突然🂐🎀觉得不对劲。
“不行不行，好像有东西快出来了。”