佐🜭🅕藤青木喘着气费力的抱着自己的脑袋坐仰卧起坐，大脑渐渐缺氧：“20……”
头昏脑涨好难受……
100个也太难了吧……
做到的还是人吗？
坚持到2🂊🍆0个的佐藤青木无力的躺在地板上，给好友增田发♢了一个哭泣的表情。
增田谷🚽😹一郎立马秒回：“纳尼，纳尼？”外加一🙃个可Ai的表情。
“腹肌好难……”哭.jpg
“哈……那当然啦！”
“该怎么做？”
“咦佐藤同学在问我吗？啊，这个……”
“你不是锻炼过吗？”
“哈哈是🂊🍆这样，但是我失败了……”委🂪屈.jpg
“所以该怎么做呢？”
“我之前有问一个教🞮🗢🝕练，对方给我发过计划表，我发你一份好了……”
“🜭🅕那🟈🛏真是太感谢了！”佐🐞藤青木回了一个拜托了的表情。
“那个……是因为清涧寺前辈吗？”
“哈？怎🂊🍆么可能？？我只是想要锻炼身T而已！🙃”
“……呵”
呵你🟈🛏个头啊，佐藤青木暴怒，🛞🝣发了几个炸弹💮过去，轰的对方发来一段长长的腹肌锻炼计划表。