“卫教官,你不要🍪🕘乱扣帽子,我们是事📍🙩论事,你们这种体能训练方式真的没用!”
“体能不是扛木头在泥塘里面跑步,那只能增加耐力,体能最主要是解决呼吸问题,呼吸平稳、绵长了,自然耐久。!🂇🌬”许云天望着卫青山道。
“许云天,你胡说八道!我们豹一直用这种方式训练体能,取得很好的效果,你🛆🚇们懂个屁!”卫青山气呼🝝🌈呼地道。
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“卫青😏山,怎么回事?”总教官巴飞龙出现在🁈众人🜔🁶面前。
他是来😏看体能训练的,看到发生争吵📝🛵了,过来看看是怎么回事。
“🐎⚓🐽总教官,您来得正好,许云天和闫小📍🙩鱼拒绝参🖸🗙加体能训练!”卫青山急忙道。
巴飞龙背着手🎨📫走到许云天和闫小鱼面前,面带微笑地道:🍗☩“你们🌎♡为何拒绝参加体能训练呢?是害怕受不了吗?”
“🐎⚓🐽总教官,我们不是怕受不🁡🗸了,而是这种体能训练方🈴🂥🐵式太落后了,根本无法训练体能,而且我们的体能远远超过你这种体能训练。”许云天望着巴飞龙道。
巴飞龙瞪大了眼睛,他也是第一次遇到学员拒绝体能训练的,而且说他设计的体🛆🚇能训练太落后了。
“哦!你🗾♪说我这个体能训练方式太落后了,无法训练体能,能说说理由吗?”巴飞龙望着许云天道。
许云天点了点头道:“你这种体能训练方式是耗尽体力来训练的,不断地耗尽体力,到达体🜯能极限,逐渐🝝🌈增加耐力,是有一定效果。”
“但是效果太弱了!影响体能真正的原因是呼吸,🜔🁶如果能够做到呼吸绵长,甚至汗毛孔都在呼吸,代谢缓慢,体能消耗少了,体能也相对变强了。”许云天讲述道。
“🐎⚓🐽影响体能的🎨📫原因是呼吸?”巴飞龙一脸惊讶地望着许云天🁘。
“总教官,别听他胡说八道!他这是找借口不参加体🈴🂥🐵能训练呢!”卫🄃🞅青山气呼呼地道。
许云天望着卫青山道:“这样吧,我们做体能测试吧,如果我们的体能⚞超💝过你的体能,我们不需要参加体能训练,你看可以吗?”
卫青山想都没想地道:“当然可以!只要你们的体能超过我了,你们可以不用参加体能训练🜯!”
巴飞龙也点头道:🍪🕘“嗯!这个办法不错!如🁢果你们的体能超过了卫教官,你们可以不用参加体能🅭训练。”
“卫教官,你说怎么试体👉能吧?”许云天望着卫青山道。