挥起大🌞锤敲打，赤着上身🎃🎚，汗水直流，每一锤下去，产生的反弹力🜙🂡🐔被肌肉吸收，细胞受到反弹力的震荡，出现损坏。
不用真元🜖🂉力，也没有抵抗，反而自动吸收反弹力淬炼细胞，所以细胞没有💄🏘抵抗之下，会出现被反弹力震伤。
当细胞被🜖🂉震伤，身躯很自然的吸收🟑🜞🃍空中的红晕能量，让细胞不断进🜙🂡🐔化。
每一锤下去，身躯都可以吸🃘😄收到一些红云，红云让肌肉细🎉胞进化，产🖦生肉体力量。
淬炼躯体是特别痛苦的，但感受到肉身力量不断飙😨🜹升，宁采晨就无比兴奋。
“喝！”
用尽全🌞力把钢锭锤扁，不断翻转，不断捶打，汗水😨🜹随着挥🎉锤飞溅，看起来孔武有力，力量全力绽放。
肉身等级属于先天之体，此刻不断飙升。
宁采晨不知道时间过了多少，饿了就吃灵果，💩🔟🁷而且兰花精灵烧烤一些灵兽💄🏘肉吃。
不断屠杀灵兽，💍炼制成精血丹，精血🅜丹对肉身淬炼有很大的帮助。
肉身细胞吸收红云能量，逐渐进化，好像有着一层神秘力量在流动，而且这一股🃕🗫🞥力量和肉身力量融合，出现比同等级肉身修者力量大一倍，这一个迹象，宁采晨没有发觉，只是感到肉身的力量在快🂐速飙升。
当全部钢铁被淬炼了一半，身躯一阵阵雷鸣，一股舒爽的气流不断🜙🂡🐔🜙🂡🐔洗涤着每一个细胞，细胞快速进化，从先天之体进化到练气期了。🕥🝄
宁采晨淬炼的速度加快了，吸收红云🅜的速度加快，细胞提升也加快。
肉身力量🜖🂉特别重要，如果法力和精神力全部消耗了，肉体修为高的话，不会因为真元力和精神力枯竭🖮🖂没👓有战斗力。
肉身力量对近身之战起到的作用是非常之大，细胞进化是🎉非之难，一般肉身🟋🛪🟋修为到了先天之体就是极限了。
如果没有红云🇧🚾🙄的💍话，宁采晨也是无法淬炼肉身💩🔟🁷。
可惜那些特别红土特🙪别难找，但宁采晨没有放弃收集诡异的红土，让颜倾城帮助🃕🗫🞥采集是世界各地红土样板，希望能够找到能够分解出🕥🝄红云的红土。
当把全部钢锭淬炼一次之后，宁采晨马上把钢锭粉末捏成铁砧和大铁锤，之前的铁砧和大铁锤无法加工进化的钢锭了，所以每一次淬炼钢材之后，就要更换铁锤和铁砧，换🖜上进化的钢锭。
当第二次🜖🂉把钢锭淬炼，比没有淬炼🟑🜞🃍的硬度和韧度提高了五倍，宁采晨大喜，肉身修为也到筑基期等级。