于是每天晚上下戏，江海潮都不顾王琳和小助理的全劝阻☻🄤，坚持举铁，试图挽回自己的🞒📣🜪形象——尤其是那天在船舱内抱着被子一脸虚弱被王琳撞见后，江海潮觉得自己颜面无存。
他要挽回颜面，重新塑造自己的真男🖬人形象！
后果就是，直到《折戟沉沙♺🍝》杀青，江海潮也是一副蔫乎乎🄾🃉的模样🜂⚽。
“老板老板，♾🍾🍰打起精神！还🕐🈰🁿有媒体在拍呢。”小助理在江海潮耳边小声嘀咕，“还有你的粉丝。🚸😈⛄”
粉丝...🁘🆆听到还&z🚰🗄wnj;有粉丝在场，江海潮才勉🚮🖲强坐直了些。
这群家伙成天“水妹”、“水妹”地喊个不停，要是看见他这副病西施的鬼样子又不😀♸🍉知道得舞成什么样子呢。
“海哥，你怎么不吃菜呀？”小助理给江海潮夹菜。江🙈🈛海潮一连好几天都只吃那些素得离谱的鸡蛋、鸡胸🅹肉，小助理看着都心疼。⛷🟄🚤
其实，江海潮健身的原因一部分是受霍焰刺激，但主要还&z🀵🁆wnj;是为更贴近杨灵后期的形象。
后期的杨灵，已经不再是那个乱世中连饭🅂🃱都不吃饱的流民，而是一路从🁟战乱中杀出血路的乱世枭雄。
而剧组的服化道都是极力还原🉁历史，所以江海潮的战甲也是♖真材实料的战时重甲。
重甲穿在身上#127658##📄zwnj;，没有一定的力量支撑是不行的。
于是江海潮一边含泪吃鸡胸肉，一边🖬默默举铁。
小助理又给江海潮夹了一筷子红烧肉，“来来来，现在不用练身#128702##zwnj;材了，可以放心地吃啦！”
江海潮🄑☝🀘看着眼前的红烧肉🚥，胃里却一丝动静度没有。🍑
因为曾经拍戏也有过类似的经🉁历，所以江海潮知道自己现在短暂的厌食是正常的。
可，作为一个曾经的干饭王者，现在连红烧肉都勾不起他的兴趣...江海🀵🁆潮吸了吸鼻子，有🁨🈐♇点想哭。
啊，果然缺少#127468##🛨zwnj;碳水化合物和糖分，人就容易陷入脆弱的状态。江海潮红着眼眶，一言不发。
“海哥？”小助理慌了神，扶住了江海潮的胳膊，“我带你去休息室休💢息一🕭🌲🃂会儿？”
就在这时，媒体进场了。