最终杨耀竹再次杀平了全国♕纪录，以0.03秒的优势🃱，保持住了对于湖凯200米的连胜纪录。
对于湖凯来说，200米方面，杨耀竹就是他的噩梦。
所以每次对上，其实多🇩🛒🛱少有些⚠💶……心里阴影。
但是🟗这次上去前，苏神其🗌🚊👪实偷偷在湖凯耳边🞟🕙说了一句——
凯哥。
是时候打破自己的阴影面了。
你要相信一点。
你科学训练🌣🀹🁬了这些基⛦础项目，可不仅仅是加强了你的100米而已啊。
湖凯听后一愣，这才想起来了……
自己过来🝝🌋♎的这小半年，可不仅仅是研究了60米和100米技术，可不仅仅是改🅄🄅变了“一步抬头自杀式”跑法和拿下了“六秒爆发”大buff。
还有他的身体素质，⛦也在🗌🚊👪被苏神制定的力量计划和各种大重量阻力计划⚫熬打中，不断提升着。
原本的湖凯还有些消瘦。
现在看起来，其实已经是涨了一圈有余。
湖凯的的确确是🀻🂃马上就要二十四了，这在现在国内的田径界，已然是个不小的年纪，但是对于身体的训练来说，力量和肌肉成长来说，现在……依然是黄金年龄段。
所以……
只需🟗要跟着自己的计划走，湖凯的身体状态，📇非但不会下降，反而会比起之前，稳步上升。
这不，湖凯现在就感觉到了身体素质改善的好处。🖘💻
即便是技术方面，没⛦有任何的变化，只需要身体素质大幅度改善了，那都会出现意想不到🆗🏫🝅的效果。
感觉到自己的降速真的比以前慢了不少，👟🎳腿脚📇到了这个时候，也比🞁之前有劲不少。