为什么要先做好“目标祷语”？
那是因为我们大脑拥有三种方式🝎🍌进行运转和工作——
有意识☽🄴🁰过🈶程🌬🂊、潜意识过程、创造新的无意识过程。
这🁵三种方式，是自己对自身看🜘法的建立🔛与维持基础。
甚至无论对🌬🂊错好坏，只要你建立了，都会让自己的大脑😶🅸渐渐信以为🖌真。
如果你总给自己一个“不利目标信号”，时间长了，你的大脑，就会渐渐相信这🙻🏧个“目标信号”。如果你能总给自己一个“有利目标信号”，你的真实🀳🀵🁉表现很有可能也会受到🎰🔰🄒良性影响。
这是因为，🌬🂊自我的形象可以对不利或者有利态度，均做出更加深入的潜意识回应。🙂
人这种物种，就是🝲时时刻刻都会受到心🔛智影响的物种。
没有一个人可以幸免。
那么世界级🌬🂊的顶级运动员，他们在备战大赛的时候，也需要一种世界级的“目标祷语🙛🖭”才行。
这个方面，其实是后来“运动心理学”开始🏡🛥渐渐成为体系后，开始在运动员中流传的一种方式。
利用自己的意识和潜🛒意识来进行🝎🍌更好的备战状态，从而获得身体的最佳反馈。
举个例子，芝加哥公牛队的“禅师”杰克逊，究竟才会在比🜀⚪🔊赛之前，让全队来进行冥🙛🖭想训练，甚至是开“精神会议”。这些记载着他自传当中的办法，其实也是最早在竞技体育领域，利用“运动心理学”和“目标祷语”的一种方式。🟂
简🁵单来说，“目标祷语”🄏☎可以最大程度减少你的不良习惯和散漫状态。
让顶级运动员时时刻刻都处在一种“略微紧张亢奋”🚥🕝的😶🅸最佳竞技状态中。
比如苏神现在制定🝲的这个🄏☎“目标祷语”，就是眼下的几个关键词——
耐力、结合、掌控。
目标短句是——
全运会备战。