清晨
杨辰早早的🚕📓从床上起来，🜦🄙♥洗🙂漱之后，也没有下楼，径直在客厅里面练拳。
身体是革命的本钱，自从他开始练拳之后，就没有生🕝过病，哪怕是一点小感冒，也没有得过。
现在他已经将老爷子💣📫交给他的拳法，练👨🙼习的越来越熟练，体质虽然不像以前那样能够感受到明显的增长，但他依旧没有放弃。
内家拳想要突破，比外家拳难很多，但内家拳属于没有止境的💹🖳🖭拳法，与外家功夫到了一定程度，也就是身体极限的时候，就🔆⚃很难再有突破。
强行突破，反而容易造成身体伤害。
而内家拳，理论上讲，只要你日积月累的练习下去，它就会无限增长下去，不会受身体极限影响。☼🄭
用内家是拳师的话说，内家功夫就是用来打破身体🅐🅮极限的，只不过能够打破这种🛃极限的人很少很少，历🝤史上能够打破人体极限的内家拳师，无一不是一代宗师级人物。
杨辰没有想过把自💛💣己练成武学宗师，他最多也就⚘是想让自己身体不受伤病困扰，能够比普通人活的久一点。
摁，能够与后世香江几位大佬🇧那🔈⚎样长寿，就差不多了，活上一个世纪就可以了。
再久就算了，一百多岁还不去地府报道，继续活着🅐🅮，也没啥意思。
打完拳后，一股暖流在身🜦🄙♥体里流淌，浑身舒🂋🍎爽无比，🕝整个人显得更加精神好了。
“醒了”杨辰冲完澡坐在床边，一边🛎🛒擦头发，一边问道“今天想好去哪里玩没有？再有两天，我就要去英国了，天帆说撒切尔夫人想要尽快与我会面。”
薛雨菲打了个哈欠道“不去了，待会你帮我订一下机票，吃完早餐后，我们出去买点礼物，📩🝤🍆我带回去给爸妈和阿琼她们…”
杨辰手上动作停了下来，“不逛了吗？”
“不逛了”薛雨菲点头道。
昨天苏珊带他们逛了一圈马德里一些比较🎀🎁🎊有名的景点，该看的都看了，其他的地方，其实也没什么☼🄭好看的。
东西方文化有差异，除了极个别，很少数人喜欢去研究那些东西，普通人就寻个乐趣。
当然了，她之所以着急回去，🇧主要还是放🎀🎁🎊心不下橙子科技。