俩人你👩面🅁对面，弯着腰喘大气，之后又没说一句，各自回了自己的🂮💊🐈队里。
从那天开始，每天早晨绑着沙绑腿跑十公里成为1队和队的惯例，而且也不知道是有意还是无意，阿戴和张大🂏炮俩人总喜欢将两个队带到一起跑。
每天😌早上，徐兴国都要面对很痛苦的时刻，那就是他不得不面对那个如同牛皮🖷糖一样黏在自己后面的庄严。
庄严😌也不超越🏩🜴他，只是跟着他跑，距离三五米，时近时🕋而远。
徐兴国👩觉得自己成了庄严的参照物，估计庄严是📓🚚📹故意跟着他，用来提高自己的成绩。
在部队里跑负重长跑有个技巧，就是你如果不是很厉害的角色，那么你就得估算一下自己的水平，然后在连队里找一个和你水平差不多的，跑的时候不要拼命追，反正用自己最🐄♀大的能力咬住对方不放。
久而久之，你发现有一天自己跟着他很轻松的时📓🚚📹候🕽，你可以换一个更好的目标继续🏎😿跟随。
在不知不🅁觉中，你的训练成绩就会得🆇🍟到很大的提高。
徐兴国当然懂这个窍门。
所以他对庄严这种做法十分恼火又🝗无可奈何。
毕竟大👩路🅁朝天各走一边，整个师部五公里路线都是大路，谁也没碍🂮💊🐈着谁。
于是，徐兴国每天忍受着有个💭幽灵一样跟在自己身后的家伙，然后总觉得如芒在背，仿佛有人拿着一支上了刺刀的枪，顶在了自己的背后，怎么跑，怎么都不自在。
除🗉了😌每天早晨的十公里长跑之外，张大炮果然兑现了自己的诺言。
他的训练方法是庄严之前从未遇到过的。
第一天跑完十🏩🜴公里之后，张大炮将所有人带到了大操场边上的一行树下，然后命令所有人盘腿坐下。
“现在，放松你们四肢⚳🕠……”张大炮站🀣⚓👀在队员们面前，一本正经道：“慢慢合上双眼，将你的意识沉入丹田的位置…🃤🙮🍬…”
大家想笑，又不敢笑。
队长在干嘛？
练气功啊？