洗漱、上床、打坐、练功。
那块师傅李乘风给的黑色能量石放在两腿之间，如同吸血虫一样，疯狂的吸收🗥🝫其中能量。
秦世明从来都不是一个靠别人的人。
只有自己🛅🚂的拳头♩能保护自己，只有强硬的拳头，才能保护家人！
所以，他要变强！
叶家大院，无疑是江海市除周家大院外最安🎵🕜全的地方，因为叶天南那老东西没死！
“呼！”
“吸！”
能量化作劲气，劲气流经四肢百骸，又进入丹田，如此反复多次，但秦世明再次睁开眼💇🏭的时候，天已经亮了🞸😾。
“虽然并没有🞘🔝🁧突♩破，但前段时间受的伤已经痊愈。”
秦世明低头看着自己的肌肉，在汗水下熠熠生辉，光滑锃亮，身上原来被青龙戳的血洞伤口，疤痕逐🙟渐变淡，甚至消失。
青龙的破坏能力强，实力更横，但秦世明自认为恢复速度💉🐃也很不错。
“得加快🛅🚂速度提升战斗力了，🚂不能老让人一直摁在地上摩擦📑🚊👩吧，老子还有半点九星战将的威风吗？”
秦世明心里觉得窝囊，他不想做天下第一，可也不能随随便便被人蹂躏、欺辱，甚至随时🌴都有性命之忧，这还怎么玩儿？
秦世明心中已然有了决定。
起床，洗漱，没♩看到叶慈人🔭🃴，秦世明打了个电话过去询问。
这娘们儿🛅🚂好大的胆子，敢夜不归宿了，说好的下面呢。
“你在练功就没打🄤扰你，厨房里给你留了🎖👇饭菜，程坤、方静两口子已经到公🅣司了，我先出去跟他们俩聊聊。”
“唔，好吧。”