丹田的太极石就像长鲸吸🕹🎣水一样，疯狂的吸纳着元气，最终元气达到饱🌁🟗和。
安小余不断的压缩着元气，把元🆤👤气凝练成针，向囟会👧穴的壁垒冲击🄄🞎而去。
经过十多万次的冲击，🞫囟会穴的壁垒终于被攻破，安小余晋阶为三阶妖神。
安小余的神魂🞎📅识海已经扩展到方圆三万里，石质大陆👧演变而成的森林草原湖泊山脉样样俱，就和真实世界一样。
神识最远能覆盖到三千丈，任😅何风吹草动都能感觉到。
神魂石猴的身高也达到了三十丈，像一座高山一样。
安小⛨🜷余神识进入玉简空间，把石吒又生产出来的几块极品晶元石拿出了，投入聚元阵中，继续稳固修为。
十天后，安小余觉得三阶妖神的境界已经稳如磐石，心道：“我现在已经是三阶妖神了，是时候该修炼煅筋洗髓炼体诀的第六诀：炼膜诀了🁷🐶。”
脑🕌海中浮现出炼膜诀的介绍和口诀，很快就明白了炼膜诀的关键。
骨膜是骨表面除关节外所被覆盖的坚⛜🛓🛼固的结缔组织包膜，在骨端和肌腱附着部位，非常致密地附着在骨上。
骨膜由两部分构成，外层由胶
原纤维紧密🖤🔨结合而成，富有🔘🀻🁿血管、神经，有营养和感觉作用。
内层的胶原纤维较粗，并含有细胞。
生长中的骨膜，在其内面有成骨细胞整齐👋😀排列，具有造骨细胞的功能，参与骨🝂的增粗生长，对骨的生长，长长，长粗⚇和断裂愈合有重要作用。
骨膜对修武者身体柔韧性和灵活🆤👤度都有很大帮助。
安小余把元气运转到身，包裹住所有的骨膜，一点🗂点滋养骨膜的细胞。
随着时间的流逝，安小余身骨膜发生了巨大的变化，白色结缔组织变得更加浑厚坚韧，骨膜里面的血管被拓宽、神经变🙝🙼得更加灵敏，并且白色的骨膜颜色开始向淡金色转变。
“试试断骨再生能力有没有增强。”
安小余拿出九纹☗⛉陨铁棒，左臂放在一块石头上，右手握住九纹陨铁棒，一棒向自己左臂砸去。