正所谓，不想当将军的士兵不是好士兵。
同样的，🕱🍙不想当世界冠军的运动员也不是好运动员。
当初他学🕱🍙游☎♶泳的时候，又何尝不是一心想拿金牌呢？
只可惜🏬，🕱🍙因为于🇷🝏洋那个家伙，他的理想不得不提前中断。
想到这一点，杨标的🅸眸子黯淡了下来，他怕赖星河察觉到他的异样，迅🟥速对他开口，“好了，你去换泳衣热身吧，待会儿先游两轮给我看看，让我知道你的水平，再制定训练计划。”🌂
“好。”
赖星河一口答应。
他⚈🏚🚦进了试衣间后，杨标站在泳池边，长长地叹了口气，🜵🆣👗也不知道什么⚤📖时候他才能彻底拔掉于洋这根刺。
那些年🏬他嘴里说的不介意，到头来还🁹📕是成为了心上的硬疙瘩，拔不掉⚤📖，抹不平，忘不了。
赖星河换完泳衣出来的时候，杨标已经收拾好🔜🁠心🅱情，认认真真地🛹开始准备训练。
在他的注视下，赖星河迅速完🎽🖦成了热身，并纵身跳入水中。
他下水的那一刻，杨标的眼睛亮了起来，作为一个曾经的职业运动员，他很快发现赖星河的🛹♰🌃下水动作是优势，不☔⚮仅轻盈迅速，而且重心完美。相比之下，他的游泳速度就显得一般，没有特别强的爆发力，两个来回下来，始终保持在一个比较均匀的速度，很难拿到特🛷♗别好的成绩。
知道了他的优缺点之后，杨标的心里很快给他制定了一套完整🖔💓的训💶🖓💌练方案。♀🅑
简单来说🕱🍙，就是扬长避短，让他专门练习1500米的长泳，这样即便他爆发力不足，也不会影响到发挥。
只不过，世界上最年轻的1500米自由泳冠军是19岁，以赖星河⚤📖现在的年龄，🜪想要在长泳上有一番作为☲🃙😉，恐怕还有很长一段路要走。
赖星河听完杨标的计划，表情明显有些犹豫，之前他跟过不少教练，但从来没有哪个教练建议🎰他专练长泳而放弃短泳的，毕竟短泳的赛事项目那么多，让他就这么放弃，相当于少了一大堆夺冠的机会。
看见🍙🈡他沉默的样子，杨标笑了起来，“怎么，不满意我🜵🆣👗的计划？”
赖星河垂下眸子，呐呐🄵🁽地开口，“我🁹📕想🜍🀹多参加一些比赛。”
短短的一句话，杨标便明白了他的意思。