想来🍽🍣想🚊去，🙄最适合自己的放松就是做拉伸训练。
她的跳步，依旧需要抢救。柔韧性训📢🜤练少不了。
闻夏随意活动活动，就靠床沿开始压腿。
耗腿，🚊开韧带比较无聊，闻夏就把电视转🆙🏻🟕到体育频道。
一边拉伸，一边听比赛。
正巧在🚊转播艺术体操世界杯索⚂🎥📉菲亚站个人全能⛲决赛，配合着音乐，今天的训练倒是很享受。
新周期艺术体📻☚操规则指导下，这个项目已经向着杂技的方向大踏步迈进。
各种复杂的器械难度动🜷作令她目不暇接，眼睛还没看清选手是怎么抛出器械，选手又做出想不透的接器械动作。
繁复的🚊编排有📻☚些看着很别扭，有的却很漂亮。难度提升的同时，这依旧是一项🙳充满了美感的运动。
闻夏欣赏的同时，对艺术体操选手们📢🜤高规格的跳步、转体充满了羡慕。
身体怎么就这么软呢？重心控制也好，平衡☣🁎能力太强了。
她压腿时对自己就更狠了一点。
闻夏是真🗯🟅🚬没想到，过了不多久，居🆬💩然在电视里看到陈丽莎。
前几天打电话，她还说在进行⚂🎥📉康复性训练，今天这人就出现在索菲亚赛场。
看陈丽莎比赛，闻夏格外地紧张。
黑色的体操服缀着银色的亮片，陈🆬💩丽莎手里挥舞着白色的彩带。🏿赛台上的她，如同一只高傲美艳的黑天鹅。
她真的超美，但闻夏的注意力却全集中在她陈丽莎腿部无法遮掩的📱🞫肉色绷带上。
陈丽莎还🗯🟅🚬在康复期，现在比赛不知道对伤情有何影响。
音乐开始，陈丽莎露出灿烂的微笑。