这家健身房因为规模足够大，所以目前还能够继续适应李昂所需，只是现在还想要🖇🐣🁬当初的那种独自健身的安静氛围是不可能了。
“李昂，这个重量，你真的不用带护具🏥🜋吗🗭🞴😘？”
李昂摇了摇头开玩笑回答道：
“也许这💑个重量上次是我📠🜐🁕的极限，现在可能只是一个热身重量了。”
他一☘⛒🙶边说着话，一边把卧推架上面的杠铃，重量加到了160🔊kg。
这个重量领域的卧推，曾📠🜐🁕经只有布莱尔挑战过🎵🕠，但随着他现在年龄的增长，也已经很久没有尝试过这个重🝼量了。
不过李昂嘴上说着开玩笑的话，实际上第一次尝📴🟆试的🎵重量，还真的🖘💹就是160kg。
他的周围足足围了十来个人，一多半在举着手机录像，有两三个🏃🗙在一旁帮他保护，还有几位正在兴奋地讨论着这个重量究竟有多么恐怖。
32☘⛒🙶0斤，很多健身老鸟深蹲都不🏖敢尝试这个重量，但现在已经被李昂用两个胳膊撑起来了。
虽然此时李昂粗壮的手掌上青筋暴起，但手中的杠铃却是那样的稳，完全看🍪不出来一丝晃动的迹象。
当李昂终于把这个重量举起来的时候，全场都爆发了猛烈的欢呼声。
一旁的健身房老板格里芬，满脸也是藏不住的🎵🕠笑容。
因为他们的健身房多了李昂这尊大神，导致日常的人流量都上涨了不少，🆒他在附近的口碑传播能力，可比一⚓🐿🅫般的广告有效多了。
不过李昂手中杠铃下落的时🔘🀵候，众人却发现，他并没有往架子上放的意思，而是以平稳又缓慢的速度，又来了一个卧推。
大家这才意识到，🛰原来李昂刚刚的话，🏥🜋不是在开玩笑，他是真打算拿这个重量热身。
后面的训练中，李昂也没有表现地太过惊世骇俗，仅仅是演示了一下180kg卧推做组罢了，6*8组🝼。
以李昂现在的肌肉耐力，想要让自己力竭，就得用接近极限的重量，尝试性地去做组，不然再轻一些的话，他的胳膊完全感受不到压力。
训练☘⛒🙶中途，李昂也是测量了一下自己的🏥🜋身高体重。
身高181cm，体重75.8kg。