中午顾阿姨喊姜宁吃饭，被姜宁给拒绝了，母女俩过的♬🛁不宽裕，自己又能吃，他担心把人家吃穷了。
姜宁看着上午买的肉，一共是三斤牛🏇😂⚋肉，五斤排骨。
姜宁催😎动灵力🈹🃑🗉，指尖凌空点了几下，一轮如同星辰般的白色玄妙圆🙆🟥盘映在桌面上。
他点出😎一道灵力，圆盘忽然轻轻转动，丝丝冷🝂🈕♯气从中涌出。
此乃最基础的阵法，能让一块区域保持低温，姜宁把牛肉丢在上面，如此以来，便不会变质，功效堪比冰箱，更显🃵🜆⛞飘逸。
他随手打出的一🜕道灵力，足以维🜰🅯持迷你版阵法，一天一夜的运转🀨⚼。
随后姜宁开👍始烹制🅧排骨，他手一招，水桶中的水虚空引出，落下清洗排骨。
而在煎炸的时，他嫌弃电磁炉火力不够，再次动用灵力，点出一道火焰，火焰从上至下，💀🎱在锅里🇫🛣🞊缭绕流转，对排骨的每一处进行均匀烤灼。
待到排骨炸烤完成后，香气四溢，姜宁把事先调制好的香料🗓，洒在🙆🟥排骨上，如同后世烤肉店📰的那般。
只是可惜猪是凡猪，而非灵兽，对修行帮助不算大，待♬🛁♬🛁到他修为提高后，姜宁还要再想其他办法。
凌空丢出⛼☄几颗水果，剑气闪动，如同游戏削水果，精准切块，果核被筛除，果肉如同被祥云托举，缓缓落在盘中。
姜宁再一招手，一颗拳🎈🏈头大的水滴于空中汇聚，随后水流幻化成平板形状。
姜🃉宁打出一道火焰，恐怖的高温🜰🅯缭过，瞬间将水烧熟，开水汇成水流，润入杯中。
美🃉中不足的是，并非净化过后的纯净水，他现在手段无法净🗓化水，比不上工业化的净水机。
简单的摆盘之后，姜宁的午饭搞定。
这边刚准备吃饭，薛元桐端🚽😴着碗过来，看到那一大盘排骨后，眼睛忍不住瞪大☞🀢了。
薛元桐是来送馍馍的，昨天她妈🜰🅯妈蒸了🙍🉈🅖大馍，要她给姜宁送过来，本来早就能送来的，不过她多刷了一会贴吧，拖到现在才过来。
她打算看看姜宁中午吃什么，要是他🏇😂⚋没吃饭，就把他拉到自己家，毕竟自己上午吃⛣⛣了他的零食不是吗？
为此她还在做饭的时候，特意动了一点小心机，多🄪🀛热了三个馍馍，这样哪怕姜宁来了，也不会不够吃。