被隔离了数天，人都🝭开🉀🄏始烦躁起来，因为不🔨知道这一轮的封控会持续多久。
林妙☔妙去做核酸的时候，明显感觉到了人们焦躁的情绪，不管是居民还是工👒作人员。
因为担心食材耗尽，小🉀🄏区的人🏤🜄开始自发地组织社区团购。
晚餐的时候，林妙妙决定做一道安神温👁🅺补的汤，龙眼花🈠旗参炖r鸽。
冰箱食材丰富，宋⚅🎾🖯衍之前也专门有整理记录，冷冻柜有宰杀洗净的r鸽。
她取出两只，解冻后飞水🎸🕴，将血沫完全除净。
红枣☔去核，花旗参和龙眼洗净，一同放入汤煲，加两片姜。
大火烧开，转入小火，再煲两小时。
海胆蒸蛋，就是她第一天过来送货时候的俄🔨罗斯海胆。
虽然外面的日料店喜欢标榜自己的海胆是日本进口，但大多数其实都是来自俄罗斯，北海道走个过场。甚至国内的海胆⛁，品质现在也相当不错。
她戴☔上橡胶手套，先用厨房剪刀剪掉海👁🅺胆外面的尖刺。
剪刀从🝾🐱海胆底部口器刺入，切开一圆圈，用镊子挑去内脏和腹膜。
小勺挖出完整的海胆r0U，盛入清水碗中洗净，🟅再将海胆壳剪🆏🎥成碗装，冲洗g净。
先把海胆放回壳内，J蛋🎸🕴加水和盐打散，用细筛过滤后注入海🜋🀨⚾胆壳，最后放入蒸箱。
蜜汁烤肋排，肋排是前一天就腌好的。
调料是烤r0U酱，蜂蜜，蚝油，🌝黑胡椒，蒜🖔💓末，再在yAn台摘了几片百里香。
先用锡箔把肋排一根根地包起🏤🜄来，再🝣🌻放入烤箱。
一小时后取出肋排，去掉锡箔纸，均匀刷一层🖔💓柠檬蜂蜜汁，包上新的锡箔纸，最后烤十分钟。
罗勒炒牛r0U，调味的时候加入鱼露和柠檬汁，便是一道🁤具有东南亚🝱🏀🗃风情的菜。♀