叶晨把那篇文章复制到廖冰雪那台电脑的时候，廖冰雪接看了之后，发现叶晨的文笔还是很好的🃦🚅🐿。
现在叶晨在自己🄐的房间，再看了两个多小时的书，准备休息的时候，发现廖冰雪还在🖜📚🛞电脑键盘面前打🖸🗗🛴字。
“冰雪姐，很晚了，我们休息🙣🌍♚吧。”叶晨说道。
廖冰雪保存文档后，关了灯，上到床上休息的时候💮，从背后抱住她，廖冰雪没有像昨晚那样拒绝叶晨的亲近😨。
一夜🌽🄤无语，第二天大早，叶晨早早醒来，刚开始，还以为廖冰雪叫他过去跑步，没想到，廖冰雪反而说道：“你不算说🞈💈要教我五禽戏吗？”
“你真的想学？”叶晨问道。
既然现在🍇🆀廖冰雪不和叶晨去跑🙣🌍♚步，🈤那肯定是练习五禽戏。
五禽戏相传是华佗根据五种飞禽走兽，然后模仿出来的一套健身气功，练习者，在九十多岁，头发还是黑的，牙不掉，耳不聋，说话很情绪🜂等情况，说明这五禽戏对人的锻炼🞋确实有很大的好处。
但是，根据相关资料，在远古时代，古人就开始模仿那些凶猛禽兽来练习，在春秋战国时期，开始有相关书籍开始说到，直到华佗的时候，他根🀻🂀据前人以及自己的模仿，正式编出五禽戏，用来锻炼养生。
但是🌽🄤，到现在，正在华佗🀿🂣那套五禽戏可能已经消失，至于其他版本，都是后人根据其他书籍编出来的。
叶晨看过不少类似的书籍，知道这五禽戏是如何的？不🛄🙴🎧过，因为他本身🗴☋♛是修炼那套修🖜📚🛞真功法，所以他并没有练五禽戏。
如今，廖冰雪要学，叶晨肯定要教她。
出到客厅那里，叶晨先是开始教廖冰雪关于五禽戏的手型，步型，以及平衡。这些是学五禽戏的🃦🚅🐿基础，🕼🎻只有😨把这三点先学好，叶晨才能继续教廖冰雪进行下一步。
廖冰雪以前读过相关的五🀿🂣禽戏书籍，但是，她并没有练过，是因为没有人教她的原因，现在有叶晨教着，可以练一🂨👐练。
叶晨在客厅那里教她练习五禽戏的手型，也就是基本手型，比如，虎爪，五指张开，虎口撑圆，第一，第😥二关节弯曲内扣。
还有鹿角，熊掌，猿钩，鸟翅，等等相关的手型🕻🎲🕀。💮
单是这一点上⛆，叶晨教廖冰雪🙣🌍♚，可能就要教一个星期左右。
两人练到上午七点，廖冰雪做早餐的时候📄，叶晨在自己房间看书，廖冰雪做好早餐，叶晨吃完早餐，他再😥往教室的方向过去。
上午还是四节课，上完这四节课，🈤下午没有课，到时叶晨还要去国☂医协会看看。