林媚柔俏🏮脸通红，慌慌张张的抓起衣服，逃进了里屋。只留下没着没落、怅然若失的周昊，郁闷到半夜🇺🝤🍇！
直到下半夜，周昊才运起厚土功的吐纳🛶♕法，收拾憋屈无🞃👠比的受伤心灵，开始修炼。
一遍遍默念厚土功👝法门，一张张无形的大网，将丹田中的游鱼紧紧缚住，不断往内里收缩。
厚土功法门在🙪🍌🆬带给周昊巨大压力和痛苦的同时，收效却是甚微，📗两个时辰之后，两条游鱼只是缩小了微不可查的一丝丝。
“这样的修炼速度，实在是太慢了！”
周昊无奈的叹道。这种速度对于别的外门弟子来说，也许已经是梦寐以求的事情，但周昊却极不满🏉😑意。
“如果能有什么办法，提高压缩的效率就好了！默念法门的速度已🀹经不能再快，否则经脉和丹田就吃🅚不消。可惜现在天赋貌似已经升到了🝋头，就算服食灵草灵药，对于压缩内劲，也是丝毫没有用处！究竟该怎么办？”
周昊🌗对于压缩内劲👝，算是已经熟门熟路，一边默念厚土功法门，一🀹边暗自想到。
恍恍惚惚中，周⚽🖵昊突然想起今日早上入门考核，自己坐在那一动一静两个“武”字前的那一幕。
“一动一静，动静相辅，动若骄龙🗼，静若处子！那白袍通明长老说悟到这一层，就能受益匪浅，但这动静之道，究竟该如何运用？”
“动、静！动、静......！”
这一刻，周昊仿佛重新坐在那两个索大的“武”字之前，一动🝖🗏一静的两个身影，在🗑脑海中清晰无比的浮🇺🝤🍇现出来。
一个矫若游龙的⚽🖵身影，和一个岿然不动的身影，一左一右的盘踞在周昊脑海中，逐渐接近，最后居然融合🃣🙩在了🞇一起！
就在两个身🛷♝影彻底融合的⚘👭那一刻，周昊脑海中突然灵光一闪，像是抓住了什么🖪🕗！
“动静之道，哈哈哈！原来实际运用起来，就是节🀼🂌🍘奏二字！”
周昊心中一阵🙪🍌🆬🙪🍌🆬狂喜，🔬感觉到自己已经抓住了要点！
“节奏，节🛷♝奏！一动一静、一快一慢、一收一放，一紧一松，皆为节奏！一味紧紧缚住内劲化成的游鱼，只是一个蠢办法。💉若是能找准两条游鱼的规律和节奏，它紧我就松，它松我就紧，如此一来，何愁🜤🄄压缩效率不能提高？”
世间万物皆有自己的规律和节奏！譬如每个人的一呼一吸间隔的时间、频率🗨🞌💱和深浅程度，都是不同，世上找不到呼吸规律和节奏完全相同的两个人！再如每个人的脚步，跨出的长🛄🙶🎻短、轻重和频率，也是完全不同，依然找不出💂🏄🗦步伐完全相同的两个人！
除此之外，世间也没有完全相同的两片叶子，花开花谢、潮涨潮落之间，世间万⛑🙨🌷物的规律和节奏🍐，就隐藏其中！只等慧眼独具之人，找出并利用其中的规律和节奏！