今天叶风要学习的是八极拳。
八极拳是攻击非常凶猛的拳法，一向以攻击凶猛着⛦称。
八极拳的技击特点主要包括姿势舒展🅎、手脚相随、下盘稳固、劲🔲力短快、变化突然等🁽😷。
在练习时，注重身法九要，即意正身直、松肩气下、外方内圆、含胸拔顶、抖胯合腰、手脚相合、气力贯通、三盘连环、🇵🜻意守丹田。
此外，八极拳的步法也非常独特，采用不丁、不八、不弓、不马🔲的步法，以拥搓步跺碾步和翻身跺子为主要特点。
除了具有实战价值外，八极拳还注重内外兼修，强调以气催力、刚柔相兼、阴阳顿挫🁽😷等内在👥修养。
在练习🃆🕟过程🍬😁中，需要配合呼吸和发声，使拳法更加威猛有力，达到内外合🞯一的效果。
很快，叶风就沉寂在👤🔻武学的世界里，这里面同样有医圣他老🕞人家的笔记标注，甚至有些地方还做了微微调整。
那玉简非常神奇，里面不但有文字注解，还有图画和慢动作教学，这等于是医圣这种级别的高手🝗在手把手教叶风练功。
到了晚上十二点，叶👤🔻风已经把八极拳的精📷🟡要全部掌⛦握了，他下了楼，在院子里打起拳来。
国医🏲🞃堂不光是三层🃏🖵小楼，后面还有🅠一个占地几百平的院子。
院子里有一棵🀢参天大榕树，树干有三人合抱，也不知道多少年了，树干枝叶像是一把大伞几乎遮挡了半个院子。
院子里还有几间偏房和厨房卫生间之🅎类的建筑。
李怀仁平时没少打理，这里面还有一个养鱼子的小池子，一间小🔲亭子。☇
月光如水银般倾泻下来，铺满小院。
叶风没有心情赏月，他在一招一式的演练着八极拳，他练的很☆☴🃪认真，一开始还有些生疏，可是转眼之间就熟练了起来。
一个小时后🍬😁，几🟓🜫🅄乎已经变成了半个八极拳高手。
八极拳有很多厉害杀招，比如：
铁山靠，这是一种以肩部为攻击点的招式，使用时可以迅速贴近对手，用肩部撞击对方的胸腹部，造成巨大的伤💣📪🝦害。