“跑步就算了，”严鑫劝他，“跑步动作不标准，容易把自己的腿给跑废，每天你坚持走个一万步都差不多了，从这里走到花溪公园，绕两个圈子再回来，做做俯卧撑，仰卧起坐什么的，保持适当🅤🈟⛊的运动量就可以了。🁰”
上辈子活了三十多年，⛜🛐也看过一些疯狂健身把自己给搞没了的新闻，朋友圈里也有跑步把自己给跑瘸的人。
他可不想陈力因为🎿🖲过度健身把自己给搞废了。
他现在做运动😫🄔☷，不追求有多健壮，只要🌮身体正常就可以了。
以后有钱有时间了，他还准备学学太极拳什么的，也不排除跳广场舞，提前享受只有退休老头才能享受的美好生😊⛐活。
他要走的是养生路线，而不是健身路线。
陈力被他这么一说🎿🖲，也动摇了，想了想，道：“那就走路🄞⚏🐘吧，走一个小时。”
他的房号是303，到了三楼，掏出钥匙把门打开，进去是一个厅，里面收拾得还挺干净的，有一张长沙发，有一个茶几，还有一个电视架，不过🍶🌩🁭没有电视。
厅不大，但也算是有一个活动空间。
厅的另🍇🅾一🜫头就是厨房和卫生间，还有一个小阳台。
旁边两个卧室，面积都不🅋大，两个卧🐷🄠⚥室里面都放了床，还有电脑桌。
那都是房东🚫🖑👶添😫🄔☷置的，不能破坏，要是损坏了，退👨🙫房的时候会扣钱的。
此外就没有别的家具了。
将行李箱拉到一个卧室，陈力👲🌲🂽指着另外一间卧室对🌮严鑫说：
“你♼🍱要是住过来，就住这一间，我给你配上大门钥匙和房间钥匙，这里没有外人打扰，咱👖🈵们就可以畅快的聊小说情节了。”
在宿舍的时候，宿舍里面还有别的🂈同事在，他们都不方便聊小说情节，只能下去找没人的地方聊这个，多少都有一些不方便。
严鑫打量了一下环境，多好说不上，但是怎么着都比🏒🙤🌘宿舍要好。
点🎽🖡🔎了点头：“😫🄔☷行啊，等过完节了我跟公司说一下，搬过来住，省得他们继续扣我的床位费和水电费。”
物业公司的保安并不是说想搬出去住就可以搬出去住，宿舍必须要留一些人在，这样才能保证有紧急情况下，可以😆⚴把🝊宿舍休息的员工都叫过来顶上去。