陈晨本来笑意🞴盎然,被自家nV友这麽一夸,他耸了耸肩失笑道:“正常正🇼🝻🐗常,小时候在海边生活过一段时间,所以就会一点喽。”
顿了顿,陈晨话归正题:“好了,来吧🏃🗘,我来教你冲浪!”
“好好,陈老师,多多指教哦。”
李艾嘻嘻一笑,此刻也充满了期待,一副跃跃yu试的模📄😐样。
旋即,陈晨指导李艾冲浪非常用心,只见他乾咳一声,清了一下嗓子说道:“首先第一步,这点尤为关键,你划水🜬🅎🅘去寻找浪cHa0的时候,人不能☊♓🇻站在冲浪板上,一定要趴着。
姿势必须标准,来,你先趴上去。“
“哦哦。”李艾🏸🞴😛应了一声,乖乖的趴在冲浪板上。
陈晨蹲在李艾身边,看着她的後背,“双脚尽量靠在冲浪板的後方,腹部则位於冲浪板的中心。🙘”🏏
陈晨一边说着,一边上手帮李艾矫正位置。
“哈哈~晨哥别动这里,好养啊!!”
“咳咳,严肃点.....注意,依靠大腿和肋骨支撑你,肩部抬🞡🕩高,上半身挺直,腰部发力,眼神注视着高处,目光不要看着冲浪板前端,根据你身材和冲浪板的大小灵活变动身T的位置,在冲☴浪板上找到一个平衡点是最重要的。太靠前,板头会扎入水中,太靠後,板头会翘起产生较大阻力,很难前进。”
“没🎘👕问题。”李艾的悟X🕯也很强,很快便调整到了一个合适的姿势。
她扭头🅲对陈晨笑了笑,忽然来了一句:“晨哥,你认真教我的样子好🎿🎿帅呀!”
被🎈🏆突🎘👕然这麽夸了一句,陈晨失笑着拍了下她的肩膀後,一下子起身:“好好听我教学,别分心了,别到时🖂🏯候你学术不JiNg会遭殃的!我现在是你的冲浪教练,别这麽嬉皮笑脸的了!”
李艾吐了吐舌头:🄶“好好,我认真听讲就是了~~”
“🎈🏆我说一些最简单的点吧。首先,从在板子上的最基本位置开始,必须要用手臂划水,让水尽可能的在板子下面推动起前进。动作稍像自由泳,划水的动作必须是大幅度和灵活的。不需要小幅度快速的划水,手指划水时可略微分开,为了最大的划水幅度,肩膀需要尽可能抬高,目光注视前方远处。”
顿了顿,他继续道:“然後,目光一定要看相高远处,不要盯着板头看。”
“艾姐,你也是会游🀟泳的人,应该上手能b较快。来,你现在试一试。”
“啊?现在在沙滩上怎麽划水?”