而盾就是精灵的身体素质，精🁦灵能不能有体能来对战、能不能躲掉敌🁜🆦👲人的攻击、受到伤害会不会失去战斗能力，这都是由精灵的身体素质决定的。
所以我一开始训练精灵的时候会让它们多练习跑动和跳跃来增加体能和🂡🐕⛙敏捷，时不时还会做一些抗击打练习，这样能让它们对战的时候更坚强勇敢。”
石英听得连连点头，口中喃喃道：“矛和盾吗？很有道理啊，小火龙也缺😻🆢乏这方面的训练。”🃏🖲🖟
范黎一口气说了一堆，自⚉🏨🜣己也有点不好意🕅🗄思，连忙补充道：“我就这么一说，这都是个🁫人看法啊，你听听就行，不一定就适合你。”
“我也觉🐦🂅得很有道理，对了，体能训练我懂，那抗击打练习怎么训练啊?”
“一般我都是和体能训练放在一起，比如在布满障碍的训练场地里快速奔跑，多撞几次🁫树多摔几跤就差不多了。就像岩狗🈘⚎🐏狗，我经常会给它蒙上眼进行做跑步训练噢。”
范黎🞁👊想了想补充道：“当然了，有条件的话多跟水平相近的对手对战才是最好的，各方面都可以🌤🁁得到有效的训练。”
多实战才能变强，这个道理石英当然也懂，但他🟌认为小火龙还没有完克服内心的胆怯，现在还不适合直接对战。
在心理障碍这方面绝对不能操之过急，还需要他🟌慢慢引导才能真正的克服😻🆢。
他把小火龙的实际情况跟范黎解释了🌥🁎一遍，范黎也认为他这样循序渐进的做法是正确的。
事实上家养精🚲🗘灵因为胆小不敢对战的情况在这☮🂲💪个世界里经常发生，她身边就有几个例子，🈖♹🍑所以她深知这种事情急不来的。
“其实你还可以在这里花钱请陪练，让小火龙赢几次来增加自信👠心。
你还是刚入门的水平，请最便宜那种陪练就行，一⛤🜕小时一百块的那种。”
石英听得直皱眉，找陪练听起来是不错，很适合他现在的情况，但一百块一小时真⚆的好贵，这还是最⚃🎲🕅便宜的那种，现在他的小金库已经见底了，没这个资本奢侈。
“怎🞁👊么训练精灵这么花钱，老这样只进不出谁吃得消啊?🏴🞕”
范黎眉头一🜰🅰扬：“🉅🄼🂵怎么就只进不出了，想赚钱？我给你指条明路。”
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