秋意渐浓,yAn光炽热不再,初染暂且告别校服裙,穿起长K,她站在沙池前,严肃🐆♎凝望前方,握紧沉重的金属球,动作熟练将它推出。
见到自己的球和陈羽的球落地点还♫🙶差不少,她默默计算了下距离,上前去⚩捡那颗球,打算再来一次。
就在这时,坐在沙🝭🎔池旁的陈羽朝她♫🙶挥舞着水瓶,开口吆喝:“你今天的训练量够了,过来休息。”
初染转动手臂,走到她身旁,席地而坐。
“后天就要b赛了,可🂑🎃我还没……”说到🃤一半偃旗息鼓,少nV脸上写满失落,每天加急的五十个俯卧撑做得她两耳嗡鸣,似也收效甚微。
“老实说,全校的nV生对铅球这个项目,99%都是门外汉,和专业运动员差得远了,手臂的肌耐力、爆发力,以及腰部的转📕力,这些都需要长期积累,短时间是🏹练不起来的。”
察出初染心头躁意,陈羽语气柔和,拧开果汁瓶,给她递过去,🌶指着沙地旁的其他nV生:“你现在的对手,不是经验丰富的运动员,而是同校的她们,既然大家水平都差不多,你要做的,就是b她们少☧🁱出失误,协调动作,争取入决赛,在我看来,在你成绩有效的情况下,这没有什么问题。”
面对专业人士的建议,初染猛灌几口果汁,沉思片刻后颔首,既然是这样,她争取不输得太难看就好。
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