文诗雅担心第一天的训练强度太高，第二天两人起不来，所以给林思柔准备了活血汤才去休息，林思柔是想着慕长卿今天本来也跟着训练了一天，要不要送点活血汤过去，不过一🁵想想离开的时候慕长卿是如何嘲笑自己的，林思柔就觉得，这活血汤还是自己喝吧！
第二天第一🖁早林🂾🔗🀱思柔🍸🌴🃕就去做任务了，毕竟自己早早的要去训练，一周得增加去炼虚院的天数，才能把任务完成。
虽说已经吃了药，不过林思柔身上还是各种不舒服反观慕长卿，整个🖲🖠人🚜🔊⚢就跟没事一般，让林思柔更加对他恨得牙痒痒。
下午文书翰看着林思柔这幅总想着给慕长卿找茬的模样，😚🁼就不由得觉得有些好笑。
“三人当中，🗞🜯🅧你的体力远远要好于她们俩，而且你现在还未引气入体，在体术方面就🔹🅢🈒有如此高的天赋，你可以向体修发展。”文书翰看着慕长卿，试探性地提议说道。
体修不仅仅只是练体，自然也会学习一些法术修行，只不过一些本身天资不好的弟子倒是可以尝试走这条路，只是体修比佛修这种苦修的枯燥程度不少什么能坚持下来的人不多，慕长卿昨天在文书翰离开的时候，几乎都要跑🚅👀完了十圈，文书翰自然看好慕长卿体修这方面的天赋。
要🃋🖓知道慕长卿这小身板也就比文诗雅高那🏴🞕📽么一点而已。🁑🅄🄃
“他也就只有这点强。”林思柔嘲笑的语🏴🞕📽气怼着🅞慕长卿说到。⛾☝
“不用了。”慕长卿摇了摇头。
法修自然要比纯体修厉害太多，慕长卿明白自己现在这情😚🁼况并不是修炼不了或者是资质太差，只是身体出现了一些问题，所以🜮才导致自己修炼不了的，慕长卿相信自己能解决。
“那我就告诉你们如果在训练的时候🉤用自己体内的灵力去抵消肌肉高强度运动的后遗症，在刚刚起跑的时候，你们就可以一边吸收身体周围的灵气，一边把灵力肌肉当中，可以降低……”文书翰没有强求，开始给三人解说起来。
这些经验还是花了小会儿，三人都🍕🇸听的很仔细，毕竟林思柔可不想再犯之前那🝐个错误了。
“那也行，你们🂾🔗🀱按照这个强度先跑两个月🏴🞕📽，之后我再🈧⛺来看看你们的情况。”
练体可没有那么短的时间就能够练好的，哪怕是最基础的，钢筋铁骨也得一、两年，林思柔她们就算用淬体🄟丹，也得花时间去训练。📙🛓
文书翰自然也有自己🍸🌴🃕的事情要做，只不过偶尔过来看看三人📈的训练情况。
第二天的林思柔哪怕按照文书翰说的那个方法，依旧跑了五圈多之后歇菜了，文诗雅倒是要比林思柔好的多，炼丹也考验对灵力的掌控，文诗雅倒不觉得有多难，林思柔只能一脸苦逼的坐在一旁休息，顺便再练🕄🖝习练习灵力。
慕长卿的体能自然不是两人能够比得了的，三天后文书翰的这个跑🌓⚒圈慕长卿就觉得没什么用，开始接受新的教学，林思柔也就只有每天去做任务，或者是训练完回去的时候能见到慕长卿。
三人一连两个月的高强度训练总算让林🁠🗛思🏴🞕📽柔的体能好了不少，之前这十圈跑完不再是半死不活的样子，不过比慕长卿和文诗雅两人还是差些，本来林思柔还以为跑圈完了之后终于能够用丹药淬体了，没想到文书翰又开始教三人武技。
又是学武技，又是学身法的，林思柔都已经对淬体⚭🔪没有想法的时候，文书翰终于说可以淬体了。